סובלים מכאבים בכף הרגל והקרסול?
במכון האורטופדי "עקב אכילס" תוכלו למצוא מגוון רחב של אביזרים אורטופדיים לתמיכה וייצוב הקרסול וכף הרגל. סוג האביזר המדויק עבורכם ייקבע לאחר אבחון מקצועי על ידי אורטופד, פיזיותרפיסט או צוות המומחים שלנו. התאמת האביזר נעשית במכון בליווי אישי של טכנאי אורטופדיה בעלי ניסיון עשיר, כדי להבטיח הקלה מיידית וחזרה לשגרה.
המבנה האנטומי המורכב של כף הרגל
כף הרגל האנושית היא פלא ביומכני המורכב מ-26 עצמות, 33 מפרקים וכ-107 רצועות.
כף הרגל מחולקת לשלושה אזורים עיקריים (מחלקות):
- כף רגל אחורית (Hindfoot): מורכבת מעצם העקב (קלקנאוס) ועצם הקרסול (טאלוס), היוצרת את המפרק עם עצמות השוק (טיביה ופיבולה).
- שורש כף הרגל / אמצע הרגל (Midfoot): מורכבת מחמש עצמות (שלוש עצמות הקוניפורם, הנוויקולר והקובויד).
- כף רגל קדמית (Forefoot): מורכבת מחמש עצמות המסרק (מטטרסל) ומ-14 עצמות הבהונות (גלילים / פלאנגות).
בכף הרגל קיימות 3 קשתות מרכזיות: הקשת האורכית הפנימית (מדיאלית), הקשת האורכית החיצונית (לטרלית), והקשת הרוחבית (טראנסברסלית) בבסיס עצמות המסרק. תפקידן של הקשתות הללו הוא קריטי - הן בולמות את הזעזועים בכל פגיעה של הרגל בקרקע ומחלקות את העומסים בצורה מאוזנת בין העצמות.
למה אסור להזניח בעיות וכאבים בכפות הרגליים?
כאיבר הנושא את כל משקל הגוף וסופג את מירב העומסים, כף הרגל רגישה מאוד לשינויים ולחצים. עומסים חוזרים עלולים להחמיר כאבים קיימים, לייצר פציעות חדשות ולהוביל לעיוותים (חלקם נרכשים וחלקם גנטיים). התעלמות מכאב בכף הרגל מאפשרת לפתולוגיה להחמיר: היא פוגעת ברקמות הרכות, מחלישה את השרירים המייצבים, וגורמת לשחיקה מואצת של סחוסים. יתרה מכך, חוסר טיפול מוביל פעמים רבות להשלכות על איברים מרוחקים יותר, כגון כאבי ברכיים כרוניים וכאבים בגב התחתון.
החדשות הטובות הן שבשנים האחרונות עלתה משמעותית המודעות לטיפולים שמרניים. הטיפול האולטימטיבי מתחיל באבחון נכון, ודורש פעמים רבות שילוב של אביזרים אורטופדיים תומכים יחד עם לב ליבת המומחיות שלנו: מדרסים אורטופדיים בהתאמה אישית מלאה לפי מידות גבס. מדרסים מקצועיים מתקנים את המנח הביומכני, מפזרים עומסים ומעניקים תמיכה מדויקת לקשתות הרגל.
הגישה השמרנית לטיפול בכף הרגל והקרסול
במרבית המקרים, ניתן לפתור את הכאב ולהחזיר אתכם לתפקוד מלא ללא התערבות כירורגית פולשנית. הטיפול השמרני עשוי לכלול:
- ייצור מדרסים אורטופדיים בהתאמה אישית על פי מידות גבס (לקבלת תיקון ותמיכה יומיומית).
- התאמת סדים, מגנים ואביזרים אורטופדיים לקיבוע או שחרור עומס.
- טיפולי פיזיותרפיה ואוסטאופתיה לחיזוק והגמשת הרקמות.
- טיפול בגלי הלם (Shock waves) לזירוז החלמה של דלקות כרוניות.
- טיפול בגלי קול (UltraSound).
אבחון וייעוץ מקצועי במכון עקב אכילס
בקטגוריה זו תמצאו מגוון רחב של פתרונות לתלונות הנפוצות ביותר: כאבים בקרסול לאחר ריצה, כאבים בבוקר לאחר שינה, התאוששות משבר או נקע, ודלקות כרוניות בכף הרגל. הצעד הראשון לטיפול הוא להכיר את הבעיה ולאבחן אותה במדויק.
אנו מזמינים אתכם להגיע לאחד מסניפי מכון "עקב אכילס" בראשון לציון (הנחשול 30), תל אביב או ירושלים, לקבלת אבחון וייעוץ מקצועי – בחינם וללא כל התחייבות. צרו עמנו קשר בכל שאלה, נשמח לעמוד לשירותכם ולהחזיר אתכם למסלול.
* המידע והמאמרים המופיעים באתר נועדו להעשרה כללית ואינם באים להחליף ייעוץ, אבחון או המלצה של רופא מומחה.