מה זה הלוקס ולגוס (Hallux Valgus)?

המונח הרפואי המלא להלוקס ולגוס הוא Hallux Abducto Valgus (או באנגלית: Bunions). משמעות השם מגיעה מהשפה הלטינית ומתארת את העיוות במדויק:

  • הלוקס (Hallux): הבוהן הגדולה של כף הרגל.
  • ולגוס (Valgus): מונח אורטופדי המתייחס לזווית ולכיוון הסטייה של האזור כלפי חוץ (הרחק ממרכז הגוף).

הלוקס ולגוס (המוכר בעברית גם כ"בוהן קלובה") הוא מצב של עיוות ביומכני והדרגתי במפרק בסיס הבוהן, והוא שכיח במיוחד בקרב נשים. במקרים מסוימים הנטייה לפתח את הבעיה עוברת בתורשה (חשוב להבין: העיוות עצמו אינו תורשתי, אלא מבנה הרגל, צורת ההליכה והמפרקים שמועדים לכך מלידה). עם זאת, ברוב המקרים הלוקס ולגוס מחמיר ונוצר עקב שילוב של גורמים סביבתיים: הליכה לא נכונה, צניחה של הקשת הרוחבית או הקשת האורכית בכף הרגל, וכמובן - נעילת נעליים צרות באזור קופסת האצבעות (Toe Box) ונעלי עקב גבוהות היוצרות לחץ עצום ולא טבעי על המפרק הקדמי.

הערה קלינית: עיוות דומה עלול להיווצר גם באצבע הקטנה של כף הרגל (הפלאנג החמישי) ונקרא בונונייט (Bunionette) או "דורבן החייט".

איור המדגים את הסטייה של העצם והבוהן במצב של הלוקס ולגוס

כיצד הלוקס ולגוס משפיע על כף הרגל?

הלוקס ולגוס אינו רק בעיה אסתטית, אלא עיוות ביומכני מורכב המביא לתוצאות הכואבות הבאות:

  • התפתחות של בליטה גרמית (Bunion): בצידו הפנימי (המדיאלי) של כף הרגל מתפתחת בליטה קשה וכואבת. בליטה זו נוצרת עקב סטייה של עצם המסרק הראשונה (מפרק המטטרסל הראשון) החוצה, ושחיקה הדרגתית של הסחוס המקומי.
  • סטייה של ראש הבוהן: המפרק המרוחק של הבוהן נוטה לחלק הלטראלי (פנימה, לכיוון שאר האצבעות הקטנות), כך שהבוהן עלולה להישען על האצבע השנייה שלצידה, לדחוף אותה, או אפילו "לרכוב" מתחתיה או מעליה (מצב המוביל לעיוות נוסף הנקרא אצבע פטיש / אצבע רוכבת).
  • כאב ורגישות מוגברת: הבליטה הגרמית (הבוניון) הופכת לאדומה, מודלקת (בורסיטיס) ומאוד רגישה לשפשוף בתוך הנעל, ולעיתים הכאב מורגש אף במגע קל באזור הנפיחות או בזמן מנוחה.

הלוקס ולגוס - אפשרויות טיפול שמרניות ללא ניתוח

מטרת הטיפול השמרני היא לעצור את ההידרדרות של העיוות, לתקן את מנח כף הרגל, ולהקל על הכאב באופן מיידי - ללא צורך בהתערבות כירורגית. במכון "עקב אכילס" אנו מציעים מגוון פתרונות אפקטיביים:

  • מדרסים ביומכניים בהתאמה אישית: הכוללים "כרית מטטרסלית" ייעודית לתמיכה, פיזור לחצים, והרמה של הקשת הרוחבית הקורסת. התאמה זו נעשית בצורה קלינית מדויקת לפי מידות גבס במכון.
  • התאמת הנעלה רחבה: מעבר הדרגתי לנעליים אורטופדיות או נעלי נוחות בעלות קדמת נעל (Toe Box) רחבה ועמוקה, שאינן לוחצות על האצבעות או משפשפות את הבליטה.
  • סד לילה להלוקס ולגוס: אביזר אורטופדי הנלבש בזמן השינה, המפעיל מתיחה עדינה וקבועה לתיקון מנח הבוהן ומניעת התקצרות הרצועות סביב המפרק.
  • מגן סיליקון (Bunion Shield): מגן דק, רך ואלסטי העוטף את הבליטה במפרק הבוהן ומונע חיכוך, לחץ וכאב ישיר מול דופן הנעל.
  • מפריד אצבעות מסיליקון: מרווח ומונע חיכוך בין הבוהן לאצבע השנייה הסמוכה לה, ומונע הופעת יבלות כאובות בין האצבעות.
  • הערה: רק במקרים חמורים במיוחד, שאינם מגיבים כלל לטיפול שמרני ממושך והכאב בהם מגביל את שגרת החיים, ייתכן ויהיה צורך לפנות לאורתופד ולשקול ניתוח לתיקון הלוקס ולגוס.

הבליטה כואבת לכם בכל צעד? אל תזניחו!

במכון האורטופדי "עקב אכילס" אנו מציעים אבחון מקצועי והתאמת מדרסים מדויקים לפי מידות גבס, להורדת העומס המקומי ולהקלה משמעותית על הלוקס ולגוס.

בקרו באחד מסניפי עקב אכילס.
חשוב לדעת: אנו מעניקים הנחות לחברי קופ"ח מכבי, מאוחדת ולאומית, והחזר לחברי קופת חולים כללית מושלם / פלטיניום. עובדה זו עשויה לסבסד ולהוזיל משמעותית את עלות המדרס! הייעוץ והאבחון ניתנים בחינם וללא שום התחייבות.