מדרסים לפלטפוס

מה זה פלטפוס?

פלטפוס (כף רגל שטוחה) הוא מצב בו הקשת האורכית בכף הרגל, שמחברת בין בסיסי הקשת הרוחבית לעקב, שוכבת ואינה מתפקדת. לרוב, אנשים פונים לטיפול בפלטפוס רק לאחר הופעת תסמינים כמו כאבים בכף הרגל, בברך, בירך, בגב או באגן, או בעקבות תסמינים נלווים כמו דלקת בגיד אכילס, שברי מאמץ, הלוקס ולגוס, דורבן וקרע של הטיביאליס האחורי.

אחת משיטות הטיפול היעילות ביותר היא התאמת מדרסים לפלטפוס, שלעיתים משולבים גם כטיפול מניעתי. חשוב להדגיש כי השימוש במדרסים נועד להפחית את הסיכון לסבול מפתולוגיות שונות שנגרמות כתוצאה מהקריסה; המדרסים אינם משנים את המבנה האנטומי, אך הם משפרים דרמטית את מנח כף הרגל. לכן, חשוב לעבור אבחון מקצועי כדי להתאים גם תרגילים שונים למטופל, בעיקר בגילאים צעירים. התרגילים נועדו לחיזוק, להקלה על כאבים וליצירת גירוי טבעי לתמיכה בקשת האורכית.

אילו בעיות יכול למנוע מדרס לפלטפוס?

בין אם הבעיה היא אכן פלטפוס מולד ובין אם מדובר בקשת שקרסה עקב פציעה או עומס יתר, שני המצבים הללו עלולים לגרור שרשרת של כאבים. התאמה נכונה של מדרסים יכולה למנוע ולהקל על מגוון רחב של בעיות:

• כפות רגליים עייפות: ככל שאתם עומדים יותר על הרגליים לאורך היום, כך הן נוטות להתעייף יותר עד שעות הערב - תופעה שנכונה במיוחד אצל מי שסובל מכף רגל שטוחה.
• כאבים בקשת ובשאר כף הרגל: הכאב עלול לצוץ לאורך כף הרגל כולה או באזורים ספציפיים, לרוב בצד הפנימי של הקרסול, בקצה החיצוני של כף הרגל, בעקב (לעיתים עקב דורבן) או בקשת עצמה.
• נפיחות: נפיחות מקומית עלולה להופיע בחלק הפנימי של הקרסול, מה שגורם לאי-נוחות משמעותית בנעילת נעליים.
• מנח לא תקין של כף הרגל: בזמן הליכה, כף הרגל שלכם צריכה להיתמך כראוי בעזרת הנעליים והמדרסים. ללא תמיכה זו, הקריסה הפנימית עלולה לגרום לכאבים מקרינים בשוקיים, בברכיים, בירכיים, באגן ובגב התחתון.
• תנועת יתר וקריסה: פלטפוס גורם לעיתים לזווית תנועה לא תקינה, שגורמת לקרסול להתעקם או לכף הרגל להתגלגל פנימה (פרונציית יתר) בתוך הנעליים בזמן נשיאת משקל.

פתרון יעיל לילדים ולמבוגרים הסובלים מפלטפוס

במקרים בהם יש צורך להתאים מדרסים לילדים, חובה לפנות למכון אורטופדי מקצועי. בדומה לכך, גם למבוגרים הסובלים מהתופעה מומלץ להגיע למכון המתמחה בייצור והתאמת מדרסים ביומכניים קשיחים, פונקציונליים ומדרסי גרפיט מתקדמים. למדרסים יש תפקיד מכריע באספקת התמיכה הנחוצה לכף הרגל כתחליף לקשת הקורסת.

פלטפוס קשיח או גמיש הוא לרוב פגם מולד, אך הבעיה עשויה גם להתפתח ולהחמיר לאורך השנים כתוצאה מעומס רב ושחיקה של רצועות כף הרגל. כף רגל שטוחה עשויה לגרום למגוון בעיות, ביניהן כאבים סביב הקשת המדיאלית, כאבים בקרסול, כאבי גב ממושכים, כאבי אגן והתפתחות דלקות שונות כגון דלקת גיד אכילס ודורבן.

כאשר אנו בונים מדרסים לפלטפוס, התהליך מחייב לקיחת מידות מדויקות של מנח כף הרגל. אנו בוחנים את היציבה ומתאימים את הפתרון המושלם למאפייני המטופל. כך לדוגמה, אם מטופל סובל מדלקת בדורבן על רקע קריסת קשת, נתכנן עבורו מדרסים לדורבן שמספקים תמיכה מלאה גם לבעיית הפלטפוס - מה שמונע דלקות חוזרות ומשפר משמעותית את איכות החיים.

האם ניתן לטפל בקריסת קשת מעבר למדרסים?

מאחר שקריסת קשת נרכשת היא בעיה שמתפתחת לאורך הזמן, ישנן דרכים נוספות שיכולות לסייע לצד הטיפול המרכזי באמצעות מדרסים:

• מנוחה והגבהה: הרימו את כפות הרגליים מעלה למשך כ-20 דקות מדי יום להקלה על עומסים.
• קירור: שימוש בשקית קירור (קרח) מסייע משמעותית בהפחתת נפיחות.
• מתיחות: ביצוע תרגילי מתיחות ועיסויים שוטפים לכפות הרגליים.
• ניהול עומסים ומשקל: הפחתת עומס מפרקי על ידי ירידה במשקל, והעדפת פעילויות גופניות מתונות (כמו שחייה או רכיבה על אופניים) על פני ריצה.

חשוב לציין כי מדרסים מותאמים אישית הם כלי התמיכה החשוב והעיקרי, אולם במקרים חריגים של קרעים בגידים או בעיות מבניות חמורות, תיתכן גם התערבות כירורגית. תמיד מומלץ להתייעץ עם רופא מומחה לגבי הפתרון המתאים ביותר עבורכם.

מדרסים איכותיים ומשתלמים - בזכות הסדרי קופות החולים

מדרסים אורטופדיים הנעשים על פי מידת גבס נחשבים לפתרון המקצועי והאיכותי ביותר בתחום, ודורשים עבודת התאמה מדויקת ואישית. עם זאת, השקעה בבריאות שלכם לא חייבת להעיק על הכיס.

במכון שלנו, מבוטחי קופות החולים (כגון כללית מושלם/פלטינום ומכבי) זכאים להטבות משמעותיות, סבסודים או החזרים כספיים גבוהים על התאמת מדרסים, מה שהופך את הרכישה למשתלמת ונוחה במיוחד. לעיתים ההטבה ניתנת אף ללא צורך בהפניית רופא. מומלץ לברר מול קופת החולים שלכם מהי זכאותכם המדויקת, או פשוט ליצור איתנו קשר - הצוות שלנו ישמח לבדוק יחד איתכם את המסלול המתאים והמשתלם ביותר עבורכם.