נעליים אורטופדיות
נכתב על ידי רפאל קייקוב
מומחה בהתאמת מדרסים בעל ניסיון של 25 שנים
איך תבחרו נעליים אורטופדיות לכל מטרה?
נעליים אורטופדיות איכותיות המותאמות אישית לכל לקוח הן קריטיות
למידת נכונותה של היציבה ולמניעת היווצרות בעיות אורטופדיות שונות. נעל אורטופדית איכותית חשובה גם
במידה ונעשה שימוש במדרסים. מדרסים הם מוצר משלים לנעל
אורטופדית איכותית ולא באים להחליפה בשום אופן.
תוכלו לגלול למטה כדי לראות את כל דגמי הנעליים
איך רוכשים נעליים אורטופדיות?
בדרך כלל נתבסס על הפרמטרים הבאים:
- נעל אורטופדית יש לרכוש בהתחשב בנסיבות ובצרכים.
- עליכם להודיע לטכנאי האורטופדיה על הבעיה או על הכאבים מהם אתם
סובלים בכף הרגל.
- יש למדוד את הנעליים לפני הרכישה.
- נוח? קונים!
- לא נוח? לא קונים!
אין מדע ולא מדד מדויק לבחירת
נעלים אורטופדיות או בכלל נעליים. חשוב שהנעל תהיה מספיק רחבה, אך
לא רחבה מידי (כמובן לפי רוחב הרגל). אם אתם צועדים עם מדרסים
בנעליכם, יש לקחת את המדרסים איתכם לקניית הנעליים ולמדוד את הנעליים עם המדרסים
במכון ולהימנע מהפתעות בבית.
אם אתם עוסקים בספורט כמו ריצה ומשתמשים במדרסים אורטופדיים,
מומלץ לרכוש נעלי ריצה ניטרליות בלבד! זאת משום שבמדרס כבר קיים התיקון לרגל ונעל ריצה
"מתקנת" רק תפריע לתפקוד המדרסים.
אם אתם רגילים לסנדלים וכפכפים ואתם זקוקים למדרסים, יש לקחת בחשבון
כי המדרס המקורי של הסנדל או הכפכף צריכים להישלף מתוך הסנדלים והכפכפים ובמקומם יש להכניס את המדרסים בהתאמה אישית.
נעלי ריצה והליכה חשוב לקנות אחרי ריצה כך שהרגל נמצאת במצב שבו אתם רוצים
להתאים את הנעליים שלכם. נעליים אורטופדיות קונים לפחות אחרי שעתיים של עמידה או
הליכה. רוב האנשים נוטים לא להקפיד בעניין זה, אך סוגייה זו קריטית. ודאו
שאתם יכולים להניע את הבהונות בקלות כשהנעליים האורטופדיות קשורות. במידה והנעל
היא גם נעל ספורט, מומלץ שתהיה גלישה מינורית של העקב כדי לא לגרום לנעילת
מפרקים.
נעליים אורטופדיות לחולי סוכרת - איך בוחרים?
כשקונים
נעליים אורטופדיות עבור חולי סוכרת חשוב שהגפה העליונה תהיה:
- מומעטת בתפרים
- עור גמיש או גפה שעשויה מנאופרן
- עומק וכניסה רחבה (כמובן בהתחשב בנסיבות של
החולה)
- חשוב מאוד להתאים את מבנה הנעל למבנה הרגל
ולהתחשב בכך שמשתמשים במדרסים
- אחרי המדידה חשוב להלך עם הנעליים האורטופדיות
בתוך החנות ובנעלי ספורט מומלץ לעשות כמה ניתורים
- לאנשים הסובלים מתופעת Hammer Toes (אצבעות פטיש) חשוב
שקידמת הנעל (TOW BOX) תהיה גבוהה.
- אם כף הרגל היא
רחבה אין זה אומר שצריך לקנות מידה יותר גדולה אלא לקנות מידה יותר רחבה.
נשמח לעמוד לרשותכם בבחירת נעליים אורטופדיות מעוצבות ואלגנטיות
בהתאמה אישית ומדויקת עבורכם. נשמח כמובן גם להתאים לכם מדרסים מיוחדים לנעליים
אורטופדיות אשר כבר בשימושכם השוטף.
מהם היתרונות שיש לנעליים אורטופדיות / נעלי נוחות?
תמיכת קשת - Arch support:
נעליים אורטופדיות כוללות מבנה אנטומי של הרפידה או משטח הדריכה המספקים תמיכה לקשת האורכית (המדיאלית). המטרה העיקרית של תמיכת הקשת היא הפחתת פרונציה, המשפיעה על תפקוד כף הרגל ומהווה את אחד הגורמים העיקריים לכאבים בכף הרגל. המדרך האנטומי עוזר להפחית את הלחץ על העקב ועל כרית כף הרגל, על ידי העברת חלק ניכר ממשקל הגוף לקשת.
בנעליים ללא תמיכה לקשת, אזור הקשת אינו משתתף בחלוקת הלחץ מתחת לכף הרגל.
פרונציה מוגזמת גורמת לרגל להסתובב פנימית, מה שגורם ללחץ על הברך, הירך והגב התחתון. במידה והתמיכה בקשת אינה מספקת, תמיד אפשר להגיע אלינו לאבחון והתאמת מדרסים אורטופדיים בהתאמה אישית.
נעליים אורטופדיות עם מדרך אנטומי ותמיכה בקשת ממלאים תפקיד חשוב בהקלת הלחץ על הברכיים, הירכיים והגב התחתון, כמו גם בשיפור יישור כף הרגל והרגליים, במידה ומדובר במקרים של השטחה ופרונציה קלה.
מגוון רחב של מידות רוחב:
בניגוד לרוב הנעליים המיועדות לכף הרגל הממוצעת וזמינות ברוחב בינוני, נעליים אורטופדיות מיוצרות במגוון רחב של של מידות רוחב כדי להציע התאמה מדויקת ולהתאים ליותר גדלים, צורות ובעיות של כף הרגל, וזאת בהתאם לחברה המייצרת את הנעליים.
עומק - Extra depth:
נעליים אורטופדיות בנויות על אימום מיוחד לנעל עם עומק נוסף וזאת כדי שיוכלו להכיל להתאים מדרסים אורטופדיים, סדים וכמובן רגליים נפוחות או רחבות.
נעליים עמוקות ורוחבות לרגליים רחבות או נפוחות הם נינוחות יותר ונוחות יותר ומבטלות נקודות לחץ על כף הרגל.
קופסית בהונות רחבה וגבוהה - High and wide toe box:
קופסית הבהונות רחבה וגבוהה מציעה הקלה בלחץ ומניעת פציעות במקרים של סוכרת, נוירופתיה, הלוקס ולגוס, בניון ועיוותים באצבעות הפטיש ומאפשרת מקום נוסף לתנועת הבוהן. מקרים עם בעיות רגליים נפוחות עקב מחלת הסוכרת נעליים רחבות עם קופ]סית בהונות גבוהה חשובה מאוד בכדי למנוע פציעה שעלולה להתפתח לכיב סכרתי!
בטנה מרופדת - Padded lining:
נעליים אורטופדיות מיוצרות בדרך כלל עם בטנה רכה וחלקה, שנועדה לספק מגע עדין עם כף הרגל ולהעלים נקודות לחץ. חלקם אפילו נטולי תפרים, ומונעים גירוי לרגליים רגישות. ושוב גם במקרים של כף רגל סוכרתית או במקרה של רגל בעל עור דק ועדין חשוב שהנעל תהיה ממועטת בתפרים במיוחד באזור הבהונות.
סוליות מיוחדות:
נעליים אורטופדיות עשויות עם סוליות קלות משקל ביחס למשקל של האדם הנועל אותם) ועיצוב סוליה מתון המרככים פגיעות ומסייעים להקל על תנועת כף הרגל.
בנוסף, עיצוב סוליה רחבה משפר את היציבות בזמן ההליכה.
חברות מסוימות יעדיפו סוליות רכות ובולמות זעזועים (לדוגמה: נעלי wiilwoc), חברות אחרות יעדיפו סוליות קשיחות התורמות ליציבות (לדוגמה: נעלי Xelero) וכאלו שמעדיפים סוליות קלילות כנוצה (לדוגמה: נעלי Wock).
וכל זאת תלוי בבעיה ממנה סובלות הרגליים שלכם.
לסיכום, נעליים אורטופדיות מציעות יתרונות רבים בהשוואה לנעליים רגילות:
נעליים אורטופדיות עזורות בהקלה על כאבים בעקבים, קרסוליים ברגליים, בירכיים ובגב התחתון.
משפרות את התנועה והיציבות.
מספקות התאמה טובה יותר.
מספקות הגנה חיונית לסובלים מסוכרת, נוירופתיה ומצבי כף רגל אחרים.
אבל, גם אם כפות הרגליים שלך בריאות הן ייהנו מנעליים שתוכננו במיוחד כדי לקדם תנועה ביומכנית, לתמוך ולרפד את כפות הרגליים שלך ולהקל או להעלים כאב, תוך מניעת מצבים עתידיים של כף הרגל.