הגורמים הנפוצים ביותר של יבלת קורן
√ נעליים הדוקות מדי או רפויות מדי
√ עקבים גבוהים מאוד שרק מגבירים את החיכוך ומזרזים הופעת יבלות קורן וקאלוסים
√ גרביים הדוקות או גרביים עם תפר בולט.
√ עיוות הבהונות - המרטווס
√ הליכה ארוכה במורד גבעה
√ עמידה או הליכה על משטח קשה במשך זמן רב
תסמינים כוללים גידולים קשים בעור בתגובה ללחץ ישיר. יבלות יכולות להיות מאוד כואבות ומוקפות בעור מודלק ונפוח.
אבחון של יבלת הקורן
ניתן לאבחן יבלת קורן בקלות ומיד. רופא משפחה או רופא מומחה לכף רגל עשוי לגרד את האזור (ממה שנראה כמו יבלת), אם בזמן הגירוד היבלת הקשה תחשוף עוד עור קשה, מדובר ביבלת מסוג קאלוס, ובמקרה של יבלת מסוג קורן, האזור ידמם.
טיפול ביבלות Corn
אין להקל ראש ביבלות בכף הרגל ובעיקר במקרים של סוכרת, נוירופתיה וזרימת דם לקויה בכף הרגל. יבלת עלולה להגיע לעובי מסוים אשר יוצר כאב בזמן הדריכה וההליכה, זה גורם ליצירת ביומכניקה לקויה, מכיוון שהאדם שסובל מיבלת מסגל לעצמו הליכה לקויה, ועקב כך נוצרת העברת עומסים מיותרת ומוגברת לכיוון הקרסול, הברכיים והגב.
מומלץ להתחיל בטיפול באופן מידי עם הופעת הסימנים של עור קשה ולטפל בבעיה על מנת להגיע לפירוק העומס מאזור זה. בשלב מוקדם ניתן לרפד את אזור היבלת בריפוד סיליקוני:
√ במידה ומדובר ביבלת קאלוס באזור כרית כף הרגל ניתן להשתמש בכרית סיליקון רכה.
√ אם מדובר ביבלת קורנס יש לרפד בטבעת סיליקון לבהונות, כשהטבעת מעובה בחלקה העליון כדי להגן על העור הקשה מהמשך חיכוך יתר.
אין לשייף את יבלת הקורן באופן עצמאי ועליכם להתייעף עם רופא מומחה. במקרה ושייפתם באופן עצמאי את היבלת ונוצר חתך עם דם יש להיבדק כדי לוודא כי אין זיהום (בעיקר כשמדובר בכף רגל סוכרתית, נוירופתיה או זרימת דם לקויה).
אם הקורן מפריש מוגלה או נוזל צלול מדובר בזיהום ומומלץ לגשת מיד לרופא. במקרה של seed corn המתפתח בכריות כף הרגל או בעקב מומלץ להתאים מדרסים בהתאמה אישית עם מוקדי שחרור לחץ.
מניעת יבלות
יבלות קורן או קאלוס ניתן למנוע על יד הימנעות מפעילות הגורמת לחיכוך ונעילת נעליים מתאימות. יש לשים לב שהגרביים אינן הדוקות מדי ולא רפויות עם קפלים בתוך הנעל, מומלץ להשתמש בגרביים ללא תפרים.
לאנשים שסובלים מיבלות הקורן מומלץ לרכוש נעליים עם תיבת בהונות גבוהה ורחבה בהתאמה אישית. כמו כן, עדיף לקנות נעליים בסוף יום כאשר הרגליים עשויות להיות נפוחות, יש למדוד את הנעליים בשתי הרגליים ולעמוד כדי להרגיש אם הבהונות מגיעות לקצה הנעל. אם הבהונות נוגעות בקצה הנעל יש לבקש נעליים בחצי מידה או במידה יותר גדולות.
במקרים של כף רגל סוכרתית, נוירופתיה או זרימת דם לקוייה רצוי מאוד שגם הנעליים יהיו ממועטות בתפרים או ללא תפרים כלל.