גורמים הקשורים לאורח חיים והנעלה
נעליים הדוקות וגרביים לא מתאימות
נעליים לוחצות, צרות או שאינן מתאימות למבנה כף הרגל עלולות לגרום לכאב ולתחושת שריפה, במיוחד אם הן משמשות אתכם לעמידה ממושכת. בנוסף, גרביים הספוגות בזיעה שלא הוחלפו במשך זמן רב, בשילוב עם טמפרטורה חמה וחיכוך, עלולות להוביל לכאבים חריפים בכפות הרגליים ולתחושת בערה. מומלץ לגרוב גרביים מסיבים טבעיים (כגון כותנה, צמר או משי) שסופגים את הזיעה ומונעים כליאת לחות.
עודף משקל ועמידה ממושכת
כאבים ושריפה ברגליים עשויים להיות תוצאה ישירה של עמידה ממושכת לאורך היום, בעיקר אצל אנשים הסובלים מעודף משקל. העומס המכני המוגבר על כפות הרגליים עלול לגרום לנפיחות, לקריסת קשתות הרגל ולמתיחת יתר של הרצועות (כגון החיתולית הכפית).
אלרגיות למגע (Contact Dermatitis)
רגישות או אלרגיה לסיבי הגרב, לכימיקלים, לדבקים או לחומרים הסינתטיים שמהם מייצרים את הגרביים והנעליים שלכם, עשויים לעורר תגובה עורית המתבטאת בתחושת שריפה, גרד וכאב מקומי.
בעיות אורטופדיות וביומכניות
מטאטרזלגיה (Metatarsalgia)
מצב דלקתי וכואב המתרחש בכריות כף הרגל (עצמות המסרק). תופעה זו נפוצה מאוד וגורמת לתחושה של "הליכה על אבנים" או שריפה חזקה באזור כריות האצבעות. היא נגרמת לרוב מעומס ביומכני לא תקין או צניחה של הקשת הרוחבית. הפתרון היעיל והמדויק ביותר למצב זה הוא התאמת מדרסים אורטופדיים לפי מידות גבס, המכילים כרית מטטרזל (Pad) להרמת הקשת והורדת הלחץ המיידי מהאזור הכואב.
תסמונת התעלה הטרסלית (Tarsal Tunnel Syndrome)
בדומה לתסמונת התעלה הקרפלית בשורש כף היד, מצב זה נגרם מלחץ על עצב הטיביה האחורי שעובר באזור הקרסול הפנימי. הלחץ העצבי מייצר כאב מקרין, תחושת שריפה, נימול ועקצוצים לאורך הקשת ועד לסוליית כף הרגל.
מורטון נוירומה (Morton's Neuroma)
הפרעה נוירולוגית-אורטופדית שבה נוצר עיבוי דלקתי של העצב העובר בין עצמות המסרק (לרוב בין האצבע השלישית לרביעית). מורטון נוירומה גורמת לתחושת דקירה חדה, עקצוצים ושריפה פתאומית בכף הרגל בזמן הליכה.
מחלות רקע וגורמים רפואיים אחרים
נוירופתיה סוכרתית
נוירופתיה היקפית שכיחה מאוד אצל אנשים עם סוכרת, והיא אחראית לרוב תלונות הכאב העצבי אצל חולים אלו. לעיתים, כאבים המתאפיינים בצריבה, עקצוץ ותחושת שריפה בכפות הרגליים הם מהתסמינים המוקדמים של המחלה אצל אנשים שטרם אובחנו. חולי סוכרת חייבים לבדוק את כפות רגליהם מדי יום, להקפיד על נעליים מותאמות ולמנוע חבלות.
בעיות במחזור הדם
הפרעות וסקולריות במחזור הדם, כגון תופעת ריינו (Raynaud's phenomenon) ואריתרומללגיה (Erythromelalgia), עלולות לפגוע באספקת הדם התקינה לקצוות העצבים ולגרום לצריבה כואבת, התכווצויות, חוסר תחושה ונימול.
זיהומים וכוויות
זיהומים פטרייתיים (כמו "פטרת כף הרגל") פוגעים בשלמות העור וגורמים לגרד, צריבה ותחושת עקצוץ. מנגד, חשיפה לתנאי קור קיצוניים ללא הגנה עלולה להוביל לכוויות קור, המאופיינות תחילה בחוסר תחושה ולאחר מכן בכאב צורב ודוקר.
חוסר בוויטמינים וצריכת אלכוהול
מחסור בויטמינים מקבוצת B (בדגש על B6 ו-B12 החיוניים למערכת העצבים) הוא סיבה ידועה לכאבי רגליים ושריפה עצבית. כמו כן, צריכת אלכוהול מופרזת גורמת להרחבת כלי דם ועלולה לפגוע בעצבים הפריפריים לאורך זמן (נוירופתיה אלכוהולית). במידה והסימפטומים נמשכים, מומלץ לקבוע תור לבירור אצל רופא משפחה, אורטופד או נוירולוג.
הבהרה רפואית:
המידע במאמר זה מסופק לשם העשרה ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי, אבחון קליני או טיפול.
סובלים משריפה וכאבים בכפות הרגליים? אל תזניחו!
במכון האורטופדי "עקב אכילס" אנו מציעים אבחון מקצועי והתאמת מדרסים מדויקים לפי מידות גבס, להורדת עומס מיידית ולהקלה על כאבים.
בקרו באחד מסניפי עקב אכילס.
חשוב לדעת: אנו מעניקים הנחות לחברי קופ"ח מכבי, מאוחדת ולאומית, והחזר לחברי קופת חולים כללית מושלם / פלטיניום. הייעוץ והאבחון ניתנים בחינם וללא שום התחייבות.
פנו אלינו עוד היום!
צרו קשר בכפתור הוואטסאפ או בעמוד צור קשר.