כל מה שצריך לדעת על בריאות כף הרגל אצל נשים

לנשים ישנו סיכוי גבוה יותר לסבול מכאבים בכפות הרגליים מאשר לגברים. שנים של הליכה עם נעליים צרות שלוחצות על הבהונות ועקבים גבוהים אשר יוצרים עומס רב על כריות כף הרגל (המטטרזל) וקיצור של השרירים התאומים ושל גיד האכילס. סגנון הנעלה זה מהווה סיכון וסבירות גבוהים לבעיות בכף הרגל בעתיד.

בעיות נפוצות בכפות רגליים ובקרסול בקרב נשים

מורטון ניורומה

מדובר בעיבוי של רקמת העצב שעוברת בין מפרקי המטטרזל כתוצאה מדחיסה של מפרקי הבהונות. דחיסה מסוג זה בולטת יותר בנעליים עם תיבת אצבעות מחודדת (נעלי שפיץ) או בנעלי עקב אשר יכפו את משקל הגוף על אזור הבהונות.

מבנה כף הרגל בתוך נעלי עקב
בניון / הלוקס ולגוס

הלוקס ולגוס הוא נפיחות או בליטה בפרק המטטרזל בחיבור למפרק הבוהן. בליטה זו נוצרת משתי סיבות:
1. גנטיקה
2. נעליים צרות ועקבים גבוהים
עם הזמן הבוהן תסטה לעבר האצבעות ותרכב על האצבע שלצידה. הסיכוי להופעת הלוקס ולגוס אצל נשים גבוה יותר מאשר אצל גברים. במקרה שהלוקס ולגוס מופיע אצל גברים הסבירות למקרה גנטי גבוהה.

פלנטר פציאטיס

מדובר בכאבים בעקב, והתופעה נקראת בלשון העם "דורבן" - מופיע עקב הליכה מרובה על עקבים וכיווץ מתמיד של רצועת החיתולית (הפלנטר פאסיה) וכיווץ של גיד האכילס. הרי נשים לא נועלות עקבים 24/7 ולפעמים הן הולכות עם נעלי ספורט שטוחות, עקב כך נוצר מתח של רצועות הפלנטר פאסיה ושל גיד האכילס. מתח ברצועות הפלנטר פאסיה עלול לגרום לקרעים מיקרוסקופיים בסיבים של הרצועה, וזה יפעיל מערכת שלמה להתראה מפני דלקת. הפעלת מערכת ההתראה גורמת לכאבים לא נעימים בעקב. כמובן, ישנן סיבות נוספות להתפתחות הדורבן ועליהן תוכלו למצוא מידע כאן

נקע בקרסול

כל אחד יכול לנקוע את הקרסול, אבל נשים הנועלות נעלי עקב פגיעות במיוחד. מדוע? נסו לעמוד אל קצות האצבעות, ושימו לב כי זווית העקב שלכם נוטה כלפי חוץ. אל דאגה, זהו מצב נורמלי והוא נקרא איברסיה או סופינציה של העקב. אז בכל פעם שתנעלו נעלי עקב תהיה סבירות גבוהה לנקיעת הקרסול. זכרו כי אפילו דריכה על אבן קטנטנה מספיקה כדי לגרום לנקע בעקב, במיוחד בנעלי עקב.


למכון האורטופדי עקב אכילס סניפים בירושלים, תל אביב וראשון לציון. אתם מוזמנים לאבחון וייעוץ בחינם וללא התחייבות! 9418*

כל מה שצריך לדעת על בריאות כף הרגל אצל נשים
לייעוץ מיידי מהמומחים שלנו:
סובלים מבעיה אורטופדית? מחפשים מוצר מסוים? השאירו פרטים למענה מהיר:
המלצה חמה על רפאל וצוות עקב אכילס. באופן אישי רפאל עשה לי מדרס מותאם אישית עבור כאב שהיה לי בברך בזמן ריצה. מקצוענות, איכות, הקשבה ועבודה מהירה מאוד של רפאל. מאז אני ממליץ לכל מטופליי להגיע לרפאל ולהנות מיחס מקצועי ואדיב ומשירות מקצועי ללא פשרות! המלצה חמה חמה חמה
אורי פלוטקין
ליאת לוי
תודה לרפאל על השירות האדיב, והמקצועיות! שמחתי להגיע למקום עם מחירים נוחים ואנשים נפלאים!
ליאת לוי
אבי לוי
השירות שלכם שווה הכל. הייתי כרגע בסניף ירושלים ואני חייב לציין שאליחי הטכנאי שטיפל בי מקצועי ואמין. ממש מרוצה מכם! תודה!
אבי לוי
נופר שמעון
אני חיילת ועשיתי מדרסים במכון עקב אכילס בירושלים. שירות מקצועי אלופים!
נופר שמעון
אייל קולורני
אחד המקומות המקצועיים ביותר! מקצועיות, שירות ואדיבות ברמה גבוהה שלא נתקלתי בה בתחום הזה בעבר.
אייל קולורני
‏תמי משען רבני
הופנתי ע"י אורטופד להתקין מכשיר A F O למנוע צניחת כף רגל וקרסול פניתי למספר חניות המטפלים בבעיות אורטופדיות ולא נעינתי לצרכים ..בשיחת טלפון עם חנות בשם "עקב אכילס" דיברתי עם אליחי זאנה הסברתי לו את הבעיה ולהפתעתי דאג להזמין לי את המדרס המיוחד תוך מספר ימים התקשר אליחי הגעתי לחנות שנפתחה חדש בבנין שערי העיר רחוב יפו 216 ירושלים. אליחי היה במקום טיפל בנו בסבלנות והתאים לי את המכשיר לרגל בדייקנות וביקש שכל בעיה שתהיה יטופל ברצון ..תודה לאליחי על שירות הטוב והסבלנת .וממליצה מאוד. .אלי ותמי משען פיסגת זאב ירושלים
‏תמי משען רבני
רעם שפירא
עשיתי בסניף בראשל"צ והמדרסים מעולים. אני עושה הרבה ספורט והמדרסים נשארו איתי לתקופה ארוכה ללא בלאי. המחיר לא זול אבל גם לא יקר משמעותית מאלו שניסיתי קודם ואלו שאתם עשיתם לי היו הטובים ביותר, העמידים ביותר והנוחים ביותר. גם כשרציתי לעשות שוב אחרי כמה שנים חזרתי (וד.א המדרס נשאר תקין, פשוט רציתי עוד אחד ספייר לנעליים אחרות). ממליץ מאוד.
רעם שפירא
חי אלעזר
מקצוענים!!! לא כל יום מוצאים אנשים כמוכם, תודה רבה לכם צוות עקב אכילס❤
חי אלעזר
אבירם טרוזמן
שירות אמין ומקצועי, עזר לי מאד, פשוט אלופים!!!!
אבירם טרוזמן
יונתן גלוזמן
אני חייל קרבי ועשיתי מדרסים בעקב אכילס בירושלים. הרגשה הכי טובה שיש אני עם המדרסים כבר חצי שנה ואני מאוד מרוצה!
יונתן גלוזמן
קבל עדכונים על מבצעים באתר!