שחיקת סחוסים (דלקת מפרקים ניוונית)

מהי דלקת מפרקים ניוונית?

דלקת מפרקים ניוונית זה מצב בו הסחוס שבין המפרקים נשחק וכתוצאה מכך נוצר חיכוך חזק יותר ולא טבעי בברך. השחיקה עלולה להגיע עד למצב בו עצמות הברך נוגעות אחת בשנייה. עקב השחיקה עלולים להיווצר עיוותים או שינויים במבנה הברך, חוסר בלימה והעברת עומסים תקינה, כאבים, נפיחות ונוקשות בתנועת הברך.

מי סובל מדלקת מפרקים ניוונית של הברך?

אוסטיאוארתריטיס היא הסוג הנפוץ ביותר של דלקת מפרקים. אף על פי שהמחלה יכולה להתרחש גם אצל אנשים צעירים, הסיכוי לפתח דלקת מפרקים ניוונית עולה לאחר גיל 45. על פי הנתונים של Arthritis Foundation, יותר מ-27 מיליון אנשים בארצות הברית סובלים מדלקת מפרקים ניוונית, כאשר הברך הוא מבין המרפקים שסובלים הכי הרבה מ-Arthritis. יתרה מזאת, המחלה נפוצה יותר בקרב נשים מאשר בקרב גברים.

מה גורם לדלקת מפרקים ניוונית בברך?

הגורם השכיח ביותר של דלקת מפרקים ניוונית של הברך הוא גיל מבוגר. אצל רוב האנשים בגיל מבוגר מתפתחת דרגה מסויימת של שחיקת מפרקים. עם זאת, ישנם כמה גורמים המגבירים את הסיכון לפתח דלקת מפרקים ושחיקת סחוסים אפילו בגיל צעיר.

היכולת לשיקום הסחוס או לשיקום המפרק יורדת ככל שאדם מתבגר.

עודף משקל מגביר את הלחץ על כל המפרקים ובמיוחד על בברכיים. כל קילו שאתם מעלים במשקל, מוסיף 3 עד 4 ק"ג של משקל עודף על הברכיים שלכם.

מוטציות גנטיות שונות אצל האדם עלולות לגרום לנטייה לפתח דלקות מפרקים ניווניות או מבנה סחוסים חלש.

לנשים מעל גיל 55 ישנה נטייה לפתח דלקת מפרקים ניוונית של הברך.

לאנשים שעוסקים במקצועות מסוימים שכוללים הרבה פעילויות שמודגשות לכיפוף וישור הברך, ​​כגון כריעה, סקווטים, או הרמת חפצים כבדים (55 ק"ג או יותר), יש סיכוי גבוה יותר לפתח דלקת מפרקים ניוונית של הברך בגלל הלחץ הקבוע על המפרק.

כדורגלנים, טניסאים, כדורסלנים או אצנים שרצים למרחקים ארוכים שייכים לקטגוריית האנשים להם יש סיכון גבוה לפתח דלקת מפרקים ניוונית של הברך. על כן, ספורטאים צריכים לנקוט באמצעי זהירות כדי להימנע מפגיעות. עם זאת, חשוב לציין כי פעילות גופנית ומתונה קבועה מחזקות את המפרקים ויכולות להקטין את הסיכון לדלקת מפרקים ניוונית. למעשה, שרירים חלשים סביב הברך עלולים לגרום לדלקת מפרקים ניוונית.

אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית (סוג נוסף של דלקת מפרקים) נוטים לפתח דלקת מפרקים ניוונית. אנשים עם הפרעות מטבוליות מסוימות, כגון עומס ברזל או עודף הורמון גדילה גם נכללים בסיכון גבוה יותר של דלקת מפרקים ניוונית.