תחל: בחלקו המדיאלי והאמצעי של עצם הטיביה. שריר הפלקסור דיג'יטרום הארוך מבט אחורישריר הפלקסור דיג'יטרום הארוך מבט פלנטרי
אחז: במשטח הפלנטרי הגידים של שריר המכופף הארוך מתפצלים לארבע ראשים, ונאחז בעצם הפלנג (הבהונות) הדיסטלי, בבהונות 2,3,4,5.
פעולה: כיפוף בהונות 2,3,4,5 , פלנטר פלקשין של כף הרגל.
עיצבוב: עצב הטיביאליס L5-S1.