דלקת בשורש כף היד

דלקת בשורש כף היד – איך מטפלים בה?

דלקת גידים בשורש כף היד מסתמנת כאחת מהדלקות השכיחות ביותר שרבים באוכלוסייה סובלים ממנה. מדובר על דלקת שבאה לידי ביטוי בין היתר בכאבים המשבשים את שגרת יומם של אלו הסובלים מהם. מה גורם לכאבים בשורש כף היד? הסיבות שונות ומגוונות: ישנם כאבים בשורש כף היד כתוצאה מהרמת משקולות ומאימונים גופניים שיוצרים עומסים, ישנם אלו המעידים על כאב במפרק כף היד כתוצאה מכתיבה ממושכת כמו גם מהקלדה, וגם ישנן נשים הריוניות המלינות על כאבים בידיים בעקבות נשיאה ממושכת של התינוק בצורה הגורמת לעומס רב על המפרק.

מפרק כף היד, גם אם אם אינכם מבחינים בזאת בצורה ישירה, מופעל לאורך כל שעות היום במגוון רחב של פעולות שאתם עושים: החל מנעילת הנעליים, דרך פתיחת בקבוקי שתייה ועד חפיפת הראש במהלך הרחצה. מפרקי כף היד משתתפים במגוון רחב של פעילויות יום יומיות – מה שגם הופך אותם לחשופים יותר לדלקות וכאבים.

התסמינים של דלקות בשורש כף היד

ישנם כאבים בשורש כף היד לאחר נפילה וגם ישנם כאבים המופיעים כסימפטום, אך מקורם אחר ואינו תלוי נפילה או זעזוע אחר. התסמינים שלרוב מלינים עליהם כוללים כאבים שגם מלווים בתחושה של "אצבעות רדומות", כמו גם כאבים המאופיינים ככאלו המרגישים כמו זרם חשמלי, כמו במקרה של תסמונת התעלה הקפרילית. במקרים וישנו כאב עמום יותר, סביר כי ישנה דלקת באזור של המפרק של שורש היד. אם הכאבים חדים ודוקרים, במרבית המקרים מקורם בדלקת גידים. שימו לב כי בכל מקרה של כאב, לרבות כאבים בשורש כף היד אחרי אימון,אין להזניח את הטיפול.

לפני שמעניקים טיפול עבור כאבים בשורש כף היד והאצבעות, יש לבצע אבחון. בעת שמבצעים את האבחון, חשוב מאד להבין את אופי הכאב ומיקומו – מה שמסייע באופן ישיר במתן הטיפול. האבחון מתבצע בצורה של מישוש כף היד על ידי הרופא המטפל, זאת על מנת לאתר את האזורים הכואבים שיוצרים אצל המטופל חוסר נוחות. חשוב להבין כי האצבעות ושורש היד מבוססים על מבנים מעט מורכבים, כאשר בשורש היד בלבד ניתן למצוא שמונה עצמות. כל פגיעה שנוצרת באחת העצמות או החיבורים גורמת לכאב שונה.

דלקת במפרק כף היד לאחר לידה – איך היא נוצרת?

הנוכחות המוגברת של הורמון הרלקסין היא זו שגורמת לכאבים המופיעים בשורש כף היד. מטרתו של הורמון זה היא להפוך את הרקמות לגמישות יותר, מה שעתיד לסייע מאד בתהליך הלידה והכנת הגוף. בעקבות התהליך הטבעי, רקמות נוספות בגוף הופכות גמישות יותר – גם אם מדובר על גידים ועל רצועות במפרק שורש כף היד. כידוע, התפקיד של הגידים ושל הרצועות הוא לייצג את המפרקים. מה שקורה לאחר הלידה הוא שהורמון הרלקסין עדיין מצוי בגוף ברמות גבוהות, ואם צריך להוסיף ולקחת בחשבון תופעות נוספות לרבות הרגישות הרבה וכאבים טבעיים מהלידה, הרי שהסימפטומים המתקבלים בסופו של דבר הינם רגישויות וכאבים.

כאבים בשורש כף יד שמאל – איך מטפלים בהם?

כאבים בשורש כף יד ימין או בצד שמאל מטופלים בהתאם לאבחנה שבוצעה. אם לרגע מתמקדים בשיטת הטיפול הקונבנציונאלית, הרי שמדובר על הזרקה של סטרואידים אל תוך הגיד הסובל מדלקת. לאחר מכן, על המטופלים לנקוט בשגרת מנוחה ונטילת כדורים המסייעים במשך הריפוי.  בנוסף, במקרים בהם ישנם כאבים בשורש כף היד לאחר שבר שהינם בלתי נסבלים ופוגעים באיכות חייו של הסובל מהם, ניתן לבצע ניתוח. כן חשוב לומר כי ניתוחים מגלמים בתוכם גם סיכונים שונים, לרבות פגיעה ביכולת התחושה באזור גיד האגודל.

זמן החלמה של דלקת בשורש כף היד לאחר ניתוח הינו ארוך יותר, ועליכם להכין עצמכם לזמן החלמה שנע בין מספר שבועות למספר חודשים. כמו כן, עליכם לדעת כי האזור בו בוצע הניתוח מגובס, מה שיכול למנוע גם תנועה וביצוע פעולות בסיסיות. במרבית המקרים ובהתאם להתקדמות ההחלמה של המטופל, ניתן לחזור לפעילות מלאה המבוססת על הפעלת עומסים רק כעבור שישה חודשים.