רגע לפני שריקת הזינוק: מדרסים לרצי המרתון
לא מעטים אלו הסבורים כי המדרסים מיועדים אך ורק לאנשים הסובלים מבעיות וכאבים כרוניים-אורטופדיים באזור כף הרגל. ובפועל? המדרסים משרתים נתח גדול מאד באוכלוסייה, כולל בין היתר אנשים המעוניינים בחוויית הליכה קלה יותר המשפרת את איכות החיים, כמו גם ספורטאים להם מותאמים מדרסים למרתון. ריצת המרתון היא ריצה מאתגרת שמתכוננים אליה חודשים רבים, ורגע לפני שגם אתם נכנסים לשגרת האימונים, תוכלו להסתייע במדרסים לפעילויות ספורט התורמים לכם בעמידה יציבה ואיזון בחלוקת העומסים על כף הרגל.
בעת שנוצרת חלוקה לא נכונה בכל הקשור לעומסים המופעלים על כף הרגל, מה שנוצר בסופו של דבר זה בעיות הנוגעות לא רק לרגליים ולברכיים, אלא גם לבעיות נוספות באזורים אחרים בגוף כמו בעמוד השדרה. האיזון החיוני כל כך לגוף מתחיל עם המגע של כף הרגל ברצפה, בעיקר בעת שמדובר על ספורטאים שרצים. בעת שמתאימים לרצי המרתון את המדרסים בצורה אישית, חלק גדול מהסיכונים האפשריים מופחת – מה שמעניק לכם את האפשרות לרוץ בראש שקט כל הדרך אל פודיום המנצחים.
מדוע גם אתם צריכים מדרסים לטריאטלון?
לא משנה עד כמה נעלי הריצה שברשותכם נוחות, עדיין הן אינן מותאמות לכף הרגל שלכם במאת האחוזים ובמידה הרמונית-אידיאלית. לעומת זאת, המדרסים מותאמים אליכם בדיוק מושלם, מה שיוצר הרמוניה שתורמת לכם ביציבה ובדחיפה. המדרסים בפועלתם תורמים לכם בקשת רחבה של סימפטומים, ובתפקידם הם גם מונעים בעיות. המדרסים מותאמים לכל כף רגל בנפרד – רגל ימין ורגל שמאל, כאשר מטרת העל היא לאפשר פעילות ביומכנית נכונה.
מדרסים לריצת מרתון לביצועים טובים יותר
בעת שנוח לכם ובעת שאינכם טרודים מזעזועים אפשריים, אתם יכולים לרוץ בראש שקט יותר. מטבע הדברים, ריצת המרתון דורשת מכם להשקיע לא מעט מאמץ, שלעיתים בא לידי ביטוי בכאבים ופציעות. התאמת המדרסים אליכם מונעת את הפציעות, תוך שהיא בולמת זעזועים שונים. מנח הרגל מושפע באופן ישיר מהמדרס המשתלב בנעל הריצה שלכם, כך שאתם גם נהנים מיציבה טובה יותר ושיווי משקל מאוזן יותר.
זכרו כי לא משנה עד כמה נעל הריצה שלכם נוחה ומעניקה לכם ביצועים נאים, היא עדיין לא עברה תהליך של ייצור במיוחד למבנה הרגל שלכם. המון ספורטאים כיום מאמצים לעצמם את המדרסים וכך מונעים מעצמם המון כאבים מיותרים. כמו כן, שימו לב כי המדרסים לרצי המרתון מותאמים באופן אישי לענף ספורט זה. לכל ענף ספורט מותאמים מדרסים שונים עם דגשים שונים ועם רמות שונות של בלימת הזעזועים כגון מדרסים לכדורגל, כדורסל, טניס ועוד.
כמה יעלו לכם המדרסים?
עליכם לזכור כי אין מחיר לבריאות שלכם, כך ששילוב המדרסים בנעל הריצה הוא אקט אחראי וחשוב. מחיר המדרסים אינו קבוע, אלא משתנה בהתאם לכמה פרמטרים: מנח כף הרגל שלכם, החומרים מהם יהיו עשויים המדרסים, אופי ומשך תעודת האחריות שלכם, משקל המדרסים והתאמתם אל סוג הנעל שברשותכם.