איך בחירת נעל ספורט נכונה משפרת את איכות הפעילות הגופנית?

נעל ספורט נכונה תהפוך כל פעילות ספורטיבית ליעילה, נעימה ונוחה יותר, וכמובן שגם תקל עליכם רבות.

מה הוא הדבר החשוב ביותר בבחירת נעלי ספורט? 

אחרי תקופה ארוכה של דחיות נגמרו לכם התירוצים והחלטתם שהגיע הזמן להתחיל להתאמן באופן קבוע על פי תוכנית מסודרת? זה לא משנה אם אתם מתכננים לעשות הליכות, לרוץ, לשחק כדורגל עם חברים או כדורשת עם חברות, בכל פעילות גופנית חשיבות של בחירת נעל ספורט מתאימה ונכונה היא משמעותית.

כיום חנויות ספורט מציעות מגוון ענק של נעלי ספורט בסוגים, צבעים וסגנונות שונים לגברים ולנשים. לעיתים קרובות ההבדלים בין נעליים שונות גדולים ומשמעותיים, הן מבחינת צבע הנעל והן מבחינת העלות והאיכות של הנעל.

אמנם מבחר גדול שכזה עלול לעיתים לבלבל אתכם, אך תזכרו שלכל פעילות ספורטיבית מתאימה נעל מסוג אחר. על כן, בראש ובראשונה חשוב להתאים את נעל הספורט שלכם לסוג הפעילות אותה אתם רוצים לבצע.

מדוע יש להתאים את נעל הספורט לפעילות גופנית?

לכל פעילות ספורטיבית מתאימה נעל משלה: ישנן נעליים שמתאימות להליכה, נעליים שמתאימות לריצה, נעלי כדורסל ונעליים שמתאימות למשחק כדורגל עם חברים.

הסיבה העיקרית בגינה ישנן נעליים שמתאימות לכל אחד מסוגי הספורט היא שמירה על בריאות כף הרגל. אף על פי שאנחנו מקווים לשמוע כי מדובר בדרך יצירתית של מנהלים מיומנים להגדיל את ההכנסות של חברות הנעליים, ההבדל בין סוגי הנעליים הוא משמעותי, ולא מומלץ להתעלם ממנו.

במהלך ביצוע פעילות גופנית, הרגל שלנו מבצעת מגוון רחב של תנועות שמשתנות בהתאם לסוג הפעילות. כך, בריצה למשל, התנועות מונוטוניות יחסית, ולעומת זאת בעת משחק טניס ישנו מגוון רחב של תנועות: בלימות, האצות ושינויי כיוון רבים. נעלי טניס מותאמות למגוון פעולות זה (נעלי טניס מייצבות את הרגל וכוללות בולמי זעזועים רציניים) ומשחק טניס עם נעליים שאינן מתאימות עלול להוביל לפגיעה בכף הרגל ואף לפציעות רציניות. על כן, הדבר הבריא ביותר עבורכם הוא להתאים את הנעל שלכם לביצוע הפעילות הספורטיבית.

בוחרים נעלי ספורט בצורה חכמה! 

פרמטר חשוב נוסף אליו עליכם לשים לב בעת בחירת נעלי ספורט הוא נוחות. תחושת הנוחות שלכם בעת ביצוע פעילויות גופניות עם הנעל היא משמעותית. בדרך כלל הגוף שלכם אינו טועה ותחושת חוסר נוחות בעת ביצוע פעילות גופנית היא הדרך שלו לשדר לכם שמשהו לא כשורה. לכן, זה לא מפתיע שנמצא כי תחושת נוחות חזקה יותר מקטינה את שיעור הפציעות במהלך פעילות גופנית.

יתר על כן, חשוב מאוד להתאים את הנעל למבנה כף הרגל. למשל, אם אתם סובלים מפלטפוס בכף הרגל (מבנה כף רגל עם קשת נמוכה) צריכים לרכוש נעליים אורטופדיות שיתאימו לכם ויפחיתו את הנזק שעלול להיגרם לגוף בעת הפעילות הספורטיבית.

לסיכום, בחירת נעלי ספורט היא לא דבר שאפשר להקל בו את הראש. בחירת נעל שאינה נכונה עלולה לגרום לתחושת חוסר נוחות וגם לנזק בריאותי וכאבים מתמשכים בכף הרגל. כיום קיים מבחר של נעלי ספורט לגברים ולנשים וזה מאפשר לכם להתאים את סוג הנעל לפעילות הגופנית, ולמבנה כף הרגל שלכם על מנת לספק לכם תחושת נוחות מירבית במהלך הפעילות הגופנית.

איך בחירת נעל ספורט נכונה משפרת את איכות הפעילות הגופנית?
לייעוץ מיידי מהמומחים שלנו:
סובלים מבעיה אורטופדית? מחפשים מוצר מסוים? השאירו פרטים למענה מהיר:
המלצה חמה על רפאל וצוות עקב אכילס. באופן אישי רפאל עשה לי מדרס מותאם אישית עבור כאב שהיה לי בברך בזמן ריצה. מקצוענות, איכות, הקשבה ועבודה מהירה מאוד של רפאל. מאז אני ממליץ לכל מטופליי להגיע לרפאל ולהנות מיחס מקצועי ואדיב ומשירות מקצועי ללא פשרות! המלצה חמה חמה חמה
אורי פלוטקין
ליאת לוי
תודה לרפאל על השירות האדיב, והמקצועיות! שמחתי להגיע למקום עם מחירים נוחים ואנשים נפלאים!
ליאת לוי
אבי לוי
השירות שלכם שווה הכל. הייתי כרגע בסניף ירושלים ואני חייב לציין שאליחי הטכנאי שטיפל בי מקצועי ואמין. ממש מרוצה מכם! תודה!
אבי לוי
נופר שמעון
אני חיילת ועשיתי מדרסים במכון עקב אכילס בירושלים. שירות מקצועי אלופים!
נופר שמעון
אייל קולורני
אחד המקומות המקצועיים ביותר! מקצועיות, שירות ואדיבות ברמה גבוהה שלא נתקלתי בה בתחום הזה בעבר.
אייל קולורני
‏תמי משען רבני
הופנתי ע"י אורטופד להתקין מכשיר A F O למנוע צניחת כף רגל וקרסול פניתי למספר חניות המטפלים בבעיות אורטופדיות ולא נעינתי לצרכים ..בשיחת טלפון עם חנות בשם "עקב אכילס" דיברתי עם אליחי זאנה הסברתי לו את הבעיה ולהפתעתי דאג להזמין לי את המדרס המיוחד תוך מספר ימים התקשר אליחי הגעתי לחנות שנפתחה חדש בבנין שערי העיר רחוב יפו 216 ירושלים. אליחי היה במקום טיפל בנו בסבלנות והתאים לי את המכשיר לרגל בדייקנות וביקש שכל בעיה שתהיה יטופל ברצון ..תודה לאליחי על שירות הטוב והסבלנת .וממליצה מאוד. .אלי ותמי משען פיסגת זאב ירושלים
‏תמי משען רבני
רעם שפירא
עשיתי בסניף בראשל"צ והמדרסים מעולים. אני עושה הרבה ספורט והמדרסים נשארו איתי לתקופה ארוכה ללא בלאי. המחיר לא זול אבל גם לא יקר משמעותית מאלו שניסיתי קודם ואלו שאתם עשיתם לי היו הטובים ביותר, העמידים ביותר והנוחים ביותר. גם כשרציתי לעשות שוב אחרי כמה שנים חזרתי (וד.א המדרס נשאר תקין, פשוט רציתי עוד אחד ספייר לנעליים אחרות). ממליץ מאוד.
רעם שפירא
חי אלעזר
מקצוענים!!! לא כל יום מוצאים אנשים כמוכם, תודה רבה לכם צוות עקב אכילס❤
חי אלעזר
אבירם טרוזמן
שירות אמין ומקצועי, עזר לי מאד, פשוט אלופים!!!!
אבירם טרוזמן
יונתן גלוזמן
אני חייל קרבי ועשיתי מדרסים בעקב אכילס בירושלים. הרגשה הכי טובה שיש אני עם המדרסים כבר חצי שנה ואני מאוד מרוצה!
יונתן גלוזמן
קבל עדכונים על מבצעים באתר!