הקשר בין בעיות אורטופדיות לאורח חיים בריא

המודעות לחשיבות של אורח חיים בריא הולכת וגוברת בשנים האחרונות בקרב ישראלים. אורח חיים בריא כולל תזונה מאוזנת בהתאם לגיל, שמירה על משקל גוף תקין ומספר פרמטרים אחרים נוספים, בשילוב עם פעילות גופנית

הקשר בין בעיות אורטופדיות לאורח חיים בריא

אם אתם רוצים לעסוק בפעילות גופנית בלי לסבול מפציעות מיותרות, חשוב לעבור אבחון במכון אורטופדי ולבדוק האם אתם סובלים מבעיות יציבה ותנועה או בעיות שונות בכף הרגל וכדומה. חשוב לציין כי ישנו קשר ישיר ומובהק בין בעיות אורטופדיות לאורח חיים בריא, וכאשר סובלים מבעיות אורטופדיות כמו כאבי גב, ברכיים, צוואר, מפרקים ודלקות שונות אורח החיים נפגע משמעותית.

שמירה על אורח חיים בריא


מה הוא אורח חיים בריא?

על מנת ליהנות מאורח חיים בריא חשוב לקיים פעילות גופנית מבוקרת בהתאמה למאפייני הגוף והכושר הקיים. אורח חיים בריא כולל גם תזונה נכונה המשולבת בתוספי תזונה שונים שעוזרים לחזק את הגוף ולהעניק לו את כל הרכיבים להם הוא זקוק. בנוסף, בעידן המודרני בו אנו חיים אנשים רבים סובלים מבעיות אורטופדיות כתוצאה מיציבה לא נכונה, מעבודה פיזית שגורמת לנזקים גופניים שונים, מישיבה ממושכת מול המחשב ומסך הטלוויזיה, ממשקל יתר ומחוסר פעילות גופנית.

פעילות גופנית נחוצה לכל אדם שרוצה לשמור על אורח חיים בריא ועל גוף מחוטב וגמיש. בנוסף, לא מומלץ להתעלם מהרגלי האכילה והשתייה נכונים להם השפעה משמעותית על הגוף, ועל כן כדאי לפנות לייעוץ מקצועי על מנת להתאים תזונה נכונה ובריאה שמסייעת למנוע מחלות רבות ומגוונות. לדוגמה, אנשים שנוהגים לצרוך כמויות גדולות של מלח, סוכר ואוכל תעשייתי עלולים לסבול מבעיות כמו דלקות והסתיידות במפרקי הגוף, ובעיות אלו גורמות לקשיים בתנועה, לטווח תנועה מוגבל, לכאבים ולקושי לקיים שגרת אימונים קבועה. ללא פעילות גופנית באופן קבוע וסדיר לא ניתן לשמור על אורח חיים בריא, לכן חשוב להקפיד על תזונה שכוללת בין השאר גם מולטי ויטמינים, תוספי תזונה באיכות גבוהה, חומצות אמינו, אומגה 3 ועוד.

איך לשמור על המפרקים


איך לשמור על בריאות הגוף והמפרקים?

כל אדם שמעוניין לשנות את ההרגלים הלא בריאים שלו ולשמור על אורח חיים בריא חייב לשלב פעילות גופנית עם תזונה מאוזנת ובריאה. שינוי תזונתי מאפשר לשמור על גוף בריא, משקל תקין ועל גמישות המפרקים והשרירים. אם אתם סובלים בעיות אורטופדיות, מומלץ לעבור אבחון מקצועי על מנת להתאים ולרכוש מדרסים אורטופדיים איכותיים ואביזרים נוספים כמו נעלי ספורט המתאימות לסוג הפעילות הגופנית ולמבנה כף הרגל שלכם, תומכים ומייצבים לברך, לקרסול, לכתף, למרפק, לכף היד וכדומה.

פעילות גופנית מאוזנת חשובה לבריאות הגוף והיא מסייעת לגמישות המפרקים, להגדלת טווח התנועה, לחיזוק השרירים והשלד. כאשר בנוסף לביצוע פעילות ספורטיבית שומרים גם על תזונה נכונה ובריאה הגוף זוכה להגנה יעילה ואתם יכולים לשמור על אורח חיים בריא וליהנות מאיכות חיים גבוהה יותר. אנו ממליצים לכל אדם לשתות הרבה מים, לצרוך ירקות ופירות ולהימנע מאכילת מוצרי מזון תעשייתיים ועתירי סוכר ומלח.

הקשר בין בעיות אורטופדיות לאורח חיים בריא
לייעוץ מיידי מהמומחים שלנו:
סובלים מבעיה אורטופדית? מחפשים מוצר מסוים? השאירו פרטים למענה מהיר:
0 ₪ 0 ₪
התקשרו ל-9418*
התמונה להמחשה בלבד!

סוג המדרס ייקבע אך ורק לאחר אבחון כף הרגל!

מבוטחי כללית מושלם זכאים להחזר של 400 ש"ח עבור מדרסים אורטופדיים.
למימוש הזכאות יש להגיע אל אחד מסניפי עקב אכילס ואבחון והתאמת מדרסים.
יש לשלוח לקופה את החשבונית מס קבלה ביחד עם ההפניה של רופא אורתופד בלבד!

0 ₪ 0 ₪
התקשרו ל-9418*

בלעדי בעקב אכילס - Multi Zone - smart dynamic foot Support

שנתיים של תכנונים, שרטוטים, אין ספור ווארסיות, מחשבה, התאמת החומרים וידע הולידו את המדרסים הכי חכמים שיצרנו עד היום.
החומרים מיצרים ומורכבים בגרמניה ומגיעים כמשטח ישר, ואת שאר העבודה נעשית במעבדות עקב אכילס.


חדש חדש ובלעדי בעקב אכילס - המדרס החכם Multi zone



מדרסים בהתאמה אישית Multi Zone

5 אזורי תמיכה ושילוב חומרים ברמות קשיחות / ריכוך.

  1. אזור העקבים מתחבר עם אזור הקשת הפנימית ויוצר צורה של "קוברה", רמת קושי 45 SHOR מה שיוצר אחיזת עקבים ותמיכה בקשת.

  2. מרכז העקבים ועד הכריות מורכב מחומר רך ובולם ברמת צפיפות של 20/25 SHOR ומאפשר בלימה ממרכז התחתון של העקבים ועד אזור הכריות.

  3. בחלקו החיצוני בין עצם הקובואיד למטטרזל ה 5 (ממש באזור המפרק של העצמות האלו) שכבה חצי קשיחה 30 SHOR והסיבה היא, מכיוון שלרוב האנשים יש עצם בולטת באזור, עצם זו היא צוואר המטטרזל ה-5 בדיוק באזור המפרק בין הקובואיד למטטרזל.

  4. אזור ארבעת הבהונות 2-3-4-5 עשויים מחומר ברמת צפיפות 30 SHOR בכדי לא לאפשר לבהונות שקיעת יתר בזמן ההליכה.

  5. והאחרון, אזור הבוהן (הלוקס), מכיוון שהבוהן תפקיד מאוד חשוב בדחיפת הרגל לצעד הבא והעומס על הבוהן הוא רב. אזור זה יהיה מחומר מיוחד בעל רכות גבוהה אך דחיסות נמוכה.   

למה צריך כל אזור בחומר ומבנה שונה?
לשם כך יש צורך לקרוא את ההסבר מטה.
0 ₪ 0 ₪
התקשרו ל-9418*

מדרסים למטיילים לטיולים בארץ או בחול, מדרסים איכותיים ומותאמים לכף הרגל לפי מידות גבס. סוג המדרסים ייקבע לאחר אבחון של כף הרגל בעקב אכילס.

התמונה להמחשה בלבד! 

מבוטחי כללית מושלם זכאים להחזר של 400 ש"ח עבור מדרסים אורטופדיים.
למימוש הזכאות יש להגיע אל אחד מסניפי עקב אכילס ואבחון והתאמת מדרסים.
יש לשלוח לקופה את החשבונית מס קבלה ביחד עם ההפניה של רופא אורתופד בלבד!

0 ₪ 0 ₪
התקשרו ל-9418*
התמונה להמחשה בלבד!

סוג המדרס ייקבע אך ורק לאחר אבחון כף הרגל!

מבוטחי כללית מושלם זכאים להחזר של 400 ש"ח עבור מדרסים אורטופדיים.
למימוש הזכאות יש להגיע אל אחד מסניפי עקב אכילס ואבחון והתאמת מדרסים.
יש לשלוח לקופה את החשבונית מס קבלה ביחד עם ההפניה של רופא אורתופד בלבד!

 

0 ₪ 0 ₪
התקשרו ל-9418*

עקב אכילס מתמחים בהתאמת מדרסים לפי מידות גבס בהתאם לבעיות כף רגל, קרסול, ברכיים וגב. סוג המדרסים ייקבע רק לאחר בדיקה ואבחון של כף הרגל. אבחון וייעוץ בחינם וללא התחייבות! 

סניפים: ראשון לציון, ירושלים, תל אביב, רמת אביב.

תמונות המדרסים להמחשה בלבד!

מבוטחי כללית מושלם זכאים להחזר של 400 ש"ח עבור מדרסים אורטופדיים.
למימוש הזכאות יש להגיע אל אחד מסניפי עקב אכילס ואבחון והתאמת מדרסים.
יש לשלוח לקופה את החשבונית מס קבלה ביחד עם ההפניה של רופא אורתופד בלבד!

0 ₪ 0 ₪
התקשרו ל-9418*

מדרסים לנעלי בלנסטון REDBACK בהתאמה אישית ולפי מידות גבס - ייעוץ בחינם. 
סוג המדרסים יקבע לאחר אבחון של כף הרגל בעקב אכילס.

התמונה להמחשה בלבד!

מבוטחי כללית מושלם זכאים להחזר של 400 ש"ח עבור מדרסים אורטופדיים.
למימוש הזכאות יש להגיע אל אחד מסניפי עקב אכילס ואבחון והתאמת מדרסים.
יש לשלוח לקופה את החשבונית מס קבלה ביחד עם ההפניה של רופא אורתופד בלבד!

0 ₪ 0 ₪
התקשרו ל-9418*

מדרסים מותאמים לפי מידות גבס לרצי מרתון וריצות ארוכות, לביצועים טובים יותר ולריצות ללא כאבים.

 המונה להמחשה בלבד!

 

מבוטחי כללית מושלם זכאים להחזר של 400 ש"ח עבור מדרסים אורטופדיים.
למימוש הזכאות יש להגיע אל אחד מסניפי עקב אכילס ואבחון והתאמת מדרסים.
יש לשלוח לקופה את החשבונית מס קבלה ביחד עם ההפניה של רופא אורתופד בלבד!


0 ₪ 0 ₪
התקשרו ל-9418*
התמונה להמחשה בלבד!

סוג המדרס ייקבע אך ורק לאחר אבחון של כף הרגל!

מבוטחי כללית מושלם זכאים להחזר של 400 ש"ח עבור מדרסים אורטופדיים.
למימוש הזכאות יש להגיע אל אחד מסניפי עקב אכילס ואבחון והתאמת מדרסים.
יש לשלוח לקופה את החשבונית מס קבלה ביחד עם ההפניה של רופא אורתופד בלבד!

ליאת לוי
תודה לרפאל על השירות האדיב, והמקצועיות! שמחתי להגיע למקום עם מחירים נוחים ואנשים נפלאים!
ליאת לוי
אבי לוי
השירות שלכם שווה הכל. הייתי כרגע בסניף ירושלים ואני חייב לציין שאליחי הטכנאי שטיפל בי מקצועי ואמין. ממש מרוצה מכם! תודה!
אבי לוי
נופר שמעון
אני חיילת ועשיתי מדרסים במכון עקב אכילס בירושלים. שירות מקצועי אלופים!
נופר שמעון
אייל קולורני
אחד המקומות המקצועיים ביותר! מקצועיות, שירות ואדיבות ברמה גבוהה שלא נתקלתי בה בתחום הזה בעבר.
אייל קולורני
‏תמי משען רבני
הופנתי ע"י אורטופד להתקין מכשיר A F O למנוע צניחת כף רגל וקרסול פניתי למספר חניות המטפלים בבעיות אורטופדיות ולא נעינתי לצרכים ..בשיחת טלפון עם חנות בשם "עקב אכילס" דיברתי עם אליחי זאנה הסברתי לו את הבעיה ולהפתעתי דאג להזמין לי את המדרס המיוחד תוך מספר ימים התקשר אליחי הגעתי לחנות שנפתחה חדש בבנין שערי העיר רחוב יפו 216 ירושלים. אליחי היה במקום טיפל בנו בסבלנות והתאים לי את המכשיר לרגל בדייקנות וביקש שכל בעיה שתהיה יטופל ברצון ..תודה לאליחי על שירות הטוב והסבלנת .וממליצה מאוד. .אלי ותמי משען פיסגת זאב ירושלים
‏תמי משען רבני
רעם שפירא
עשיתי בסניף בראשל"צ והמדרסים מעולים. אני עושה הרבה ספורט והמדרסים נשארו איתי לתקופה ארוכה ללא בלאי. המחיר לא זול אבל גם לא יקר משמעותית מאלו שניסיתי קודם ואלו שאתם עשיתם לי היו הטובים ביותר, העמידים ביותר והנוחים ביותר. גם כשרציתי לעשות שוב אחרי כמה שנים חזרתי (וד.א המדרס נשאר תקין, פשוט רציתי עוד אחד ספייר לנעליים אחרות). ממליץ מאוד.
רעם שפירא
חי אלעזר
מקצוענים!!! לא כל יום מוצאים אנשים כמוכם, תודה רבה לכם צוות עקב אכילס❤
חי אלעזר
אבירם טרוזמן
שירות אמין ומקצועי, עזר לי מאד, פשוט אלופים!!!!
אבירם טרוזמן
יונתן גלוזמן
אני חייל קרבי ועשיתי מדרסים בעקב אכילס בירושלים. הרגשה הכי טובה שיש אני עם המדרסים כבר חצי שנה ואני מאוד מרוצה!
יונתן גלוזמן
פזית יהב
תודה מיוחדת לרפאל מ"עקב אכילס" סניף ראשון לציון, על השירות הנפלא המקצועיות והיחס המסור, בהתאמת המדרסים ובחירת נעל מושלמת עבור בני. בהחלט ראוי לציון ולשבח!
פזית יהב
קבל עדכונים על מבצעים באתר!