איך לטפל בכאבי גב עליון מתונים ועזים?

יש לא מעט טיפולים שעוזרים להקל על כאבים בגב העליון ואפילו להיפטר מהם, אך פעמים רבות טיפולים שמתאימים לאדם אחד לא עוזרים כלל וכלל לאדם אחר. אילו טיפולים מקלים על כאבים בגב העליון ואיזה מהם מתאים לכם? המשיכו לקרוא וגלו את כל התשובות כאן.

איך בוחרים טיפול יעיל לכאבי גב עליון? 

בחירת טיפול מתאים בכאבי גב עליון תלויה בכמה פרמטרים חשובים:

 עד כמה הסימפטומים חריפים?

√ עד כמה התסמינים מונעים מהמטופל לבצע את הפעילויות היומיומיות שלו?

עד כמה הטיפולים הקודמים (במידה והיו) עזרו למטופל?

אם אתם סובלים מכאבים עזים בגב העליון גם לאחר שנמנעתם מהפעילויות שעלולות להחמיר את הכאבים, כמו למשל התכופפות לא נכונה או הרמת חפצים כבדים, ישנם כמה טיפולים שיכולים לסייע לכם.

כאבי גב

טיפולים לכאבי גב מתונים

ברוב המקרים אנשים שסובלים מכאבים בחלק העליון של הגב יכולים להקל על כאבים אלה בעזרת:

√ תרופות לשיכוך כאבים - לרוב ניתן לרכוש תרופות נוגדות דלקות ללא סטרואידים שמפחיתות את הכאבים ללא מרשם. עם זאת, במידה והתרופות לא עוזרות לכם להיפטר מהכאב, ייתכן ותזדקקו לתרופת מרשם חזקה יותר.

√ חום או קור - עשויים להפחית את הנוקשות ואת הכאבים.

√ תרגילי מתיחה ותרגילים לחיזוק שרירי הכתפיים, הגב והבטן.

√ פיזיותרפיה - תסייע להגברת הגמישות, הכוח והאיזון של הגוף. לפעמים ניתן לשלב בין טיפול בגלי הלם וטיפולי פיזיותרפיה כדי להשיג תוצאות מהירות וטובות יותר. בנוסף, פיזיותרפיסט ילמד אתכם מספר תרגילים אותם תוכלו לבצע בבית כדי להפחית את הכאבים.

√ עיסוי - מפחית את מתח השרירים, משפר את זרימת הדם ומפחית את הכאב.

√ מניפולציה של עמוד השדרה - משפרת את תפקוד הגב ומקלה על הכאב. היא יכולה להתבצע על ידי לחיצות על הגב בצורה עדינה ובקצב איטי או על ידי לחיצות ודחיפות בקצב מהיר (קנאק, כמו בטיפול כירופרקטי).

 דיקור - מתבצע בעזרת נעיצת מחטים זעירות לתוך העור בנקודות מסוימות על הגוף והוא עשוי לזרז את תהליך הריפוי ולהקל על כאבי גב חזקים.

טיפולים לכאבי גב עזים

במקרים בהם הטיפולים המתוארים לעיל לא הפחיתו את הכאב בגב העליון או אם המצב החמיר, ייתכן שהרופא ימליץ לכם על פתרונות הבאים:

√ תרופות מרשם שעשויות לעזור להפחית את הכאבים.

√ תרופות להרפיית שרירים שמפחיתות את מתח השרירים, משפרות את הניידות ומונעות את הכאבים.

√ תרופות נוגדות דיכאון שיכולות לטפל בכאבי גב כרוניים.

√ זריקות סטרואידים שיפחיתו את הנפיחות ויקלו על הלחץ הקיים על העצבים ושורשיהם. עם זאת, כיום ישנן רק מעט הוכחות לכך שזריקות אלו יכולות לעזור להפחית את כאבי הגב.

√ חגורות גב אורטופדיות שתומכות בעצמות עמוד השדרה.

סוגים של ניתוחי גב

ניתוח משמש לעיתים רחוקות לטיפול בכאבי גב. אם הרופא שלכם ממליץ על ניתוח, עדיף לבקש חוות דעת מרופא נוסף. אפשרויות הניתוח כוללות, בין השאר:

Kyphoplasty או Vertebroplasty – הזרקת חומר עצם באמצעות מחט לתוך חוליות הגב השבורות בניסיון לייצב את העצם. קחו בחשבון שניתוחים מסוג זה הם חדשים יחסית בתחום הרפואה ולרופאים רבים אין הרבה ניסיון בהם משום שרוב השברים מתאחים בכוחות עצמם.

√ הסרת פריצת דיסק שנסחף לתוך תעלת חוט השדרה - פריצות דיסק בחלק העליון של הגב בדרך כלל לא מצריכות ניתוח אם לא מדובר במקרה של פריצת דיסק רצינית יותר שלוחצת על חוט השדרה.

שחרור לחץ בחוט השדרה כתוצאה מהיצרות - הרחבת תעלת חוט השדרה מקלה על הלחץ, הליך זה לא מבוצע לעיתים קרובות, כיוון שהיצרות של עמוד השדרה בחלק האחורי והגבוה של הגב היא נדירה.

איך לטפל בכאבי גב עליון מתונים ועזים?
לייעוץ מיידי מהמומחים שלנו:
סובלים מבעיה אורטופדית? מחפשים מוצר מסוים? השאירו פרטים למענה מהיר:
900 ₪ 0 ₪
התקשרו ל-9418*
סד לגב בעל עיקרון ה 3 נקודות: 
מייצב גב לאחר שבר דחיסה בחוליות הלומבריות העליונות או חוליות טורסיק התחתונות.

450 ₪ 0 ₪
התקשרו ל-9418*

חגורת גב אורטופדית - Lumbamed Basic

אופן הפעולה:

מוריד את הלחץ מהגב התחתון , מצמצם זוית במקרה של lordosis
מגביל במקצת תנועה סיבובית של האגן ( enterotation)
החגורה ארוגה מחומרים נושמים ואלסטיים להתאמה אנטומית (comfort zone) מושלמת לגב התחתון
אוורירית, אריג מיוחד ונושם ( clima fresh )
סופח את הזעה החוצה ע"י אריג יחודי ( clima comfort )
4 צלעות התומכות בגב התחתון ומעוצבות אנטומית למבנה הגב 
קל ללבישה סגירה ע"י ולקרו, אריג קל ונושם.

תוצרת גרמניה
0 ₪ 0 ₪
התקשרו ל-9418*

בלעדי בעקב אכילס - Multi Zone - smart dynamic foot Support

שנתיים של תכנונים, שרטוטים, אין ספור ווארסיות, מחשבה, התאמת החומרים וידע הולידו את המדרסים הכי חכמים שיצרנו עד היום.
החומרים מיצרים ומורכבים בגרמניה ומגיעים כמשטח ישר, ואת שאר העבודה נעשית במעבדות עקב אכילס.

מדרסים בהתאמה אישית Multi Zone

5 אזורי תמיכה ושילוב חומרים ברמות קשיחות / ריכוך.

  1. אזור העקבים מתחבר עם אזור הקשת הפנימית ויוצר צורה של "קוברה", רמת קושי 45 SHOR מה שיוצר אחיזת עקבים ותמיכה בקשת.

  2. מרכז העקבים ועד הכריות מורכב מחומר רך ובולם ברמת צפיפות של 20/25 SHOR ומאפשר בלימה ממרכז התחתון של העקבים ועד אזור הכריות.

  3. בחלקו החיצוני בין עצם הקובואיד למטטרזל ה 5 (ממש באזור המפרק של העצמות האלו) שכבה חצי קשיחה 30 SHOR והסיבה היא, מכיוון שלרוב האנשים יש עצם בולטת באזור, עצם זו היא צוואר המטטרזל ה-5 בדיוק באזור המפרק בין הקובואיד למטטרזל.

  4. אזור ארבעת הבהונות 2-3-4-5 עשויים מחומר ברמת צפיפות 30 SHOR בכדי לא לאפשר לבהונות שקיעת יתר בזמן ההליכה.

  5. והאחרון, אזור הבוהן (הלוקס), מכיוון שהבוהן תפקיד מאוד חשוב בדחיפת הרגל לצעד הבא והעומס על הבוהן הוא רב. אזור זה יהיה מחומר מיוחד בעל רכות גבוהה אך דחיסות נמוכה.   

למה צריך כל אזור בחומר ומבנה שונה?
לשם כך יש צורך לקרוא את ההסבר מטה.
400 ₪ 0 ₪
התקשרו ל-9418*
חגורת גב חצי קשה בעלת 4 מוטות חיזוק בגב התחתון המעוצבים אנטומית למבנה הגב.
בחלקו הפנימי של החגורה ישנה כרית אשר מחממת את הגב וגם יוצרת סוג של מגע רך עם הגב התחתון.
סגירה כפולה (צנחנים) .
קל ללבישה, אריג קל ונושם.

אינדיקציות רפואיות:

כאבי גב תחתון הנגרמים ע"י myostatic ועל ידי חוסר תפקוד של השריר בגב התחתון.
מקל על הגירוי בין החוליות הקטנות בעמוד השדרה ( intervertebral ).
מקל על אי תיפקוד או חולשה של הרצועות( ligamentous disorders).
לתמיכה במקרים של שינויים מבניים בין החוליות בגב התחתון ( spondylosis) ובאוסטאו ארטריטיס של הגב.
כאב המופיע לאחר - discectomy.
כאב או גירוי של אזור העצה והכסל ( sacroiliac joint).
מוריד עומס מהדיסק במקרה של פריצת דיסק.

מוריד את הלחץ מהגב התחתון , צמצום זווית במקרה של lordosis.
מביא להגבלה קלה בתנועה סיבובית של האגן ( enterotation).
חגורת גב אורטופדית המתאימה גם לרוכבי אופנועים להגנה ותמיכה בגב התחתון.

תוצרת: ספרד
1000 ₪ 0 ₪
התקשרו ל-9418*

חגורת גב לומברית עם מערכת מייצבת לגב התחתון (מוכנה למחצה).

חגורת גב זו מעניקה ייצוב ותמיכה לאזור הגב התחתון.
החגורה מגבילה את שיעור התנועה בעמוד השדרה הגבי-מותני
מפחית את הלחץ מהחולייה ע"י הפחתת מתח / טונוס שריר.
צימוצם עוקם פנימי של הגב התחתון (lordosis).

תומך בשרירי הבטן ובכך מפחית את העומס על הגב התחתון.
מגביל את תנועת האגן (anterior rotation).
עיצוב מודולרי מרכזי המאפשר קיבוע של הגב התחתון .
4 צלעות תמיכה אחוריות העשויות מפלדה קפיצית הפאפשרות התאמה אנטומית למבנה הגב התחתון ןניתנות להסרה בקלות וקלה לחבישה.

אריג clima fresh / clima comfort נושם וסופח את הזעה החוצה.
עיצוב אנטומי comfort zone.

תוצרת גרמניה

600 ₪ 0 ₪
התקשרו ל-9418*

חגורת גב אקטיבית  - LUMBISIL

חגורת גב אורטופדית עם כרית עיסוי אקטיבי לעיסוי הגב התחתון בזמן תנועה.
כרית משולשת פד משולש עם פיטמות סיליקון הנמצא במרכז החגורת הגב, נצמדת לאזור הגב ומעסה אותו מזמן תנועה.

פעולה זו גורמת ל:כרית סיליקונית לעיסוי הגב התחתון

  • זרימת דם מוגברת לאזור המודלק בגב התחתון.
  • גירוי המטבוליזם (חילוף חומרים).
  • גירוי אקטיבי של מערכת השרירים בגב התחתון.
  • גירוי של מערכת העצבים ובכך יוצרת מערכת העצבים מודעות על אי היציבות בגב התחתון ופועלת לתיקונה.
  • פעולות אלו מפחיתות משמעותית את את הכאבים בגב התחתון.
  • זוהי חגורת הגב היחידה הניתנת לחבישה למשך כל יום הפעילות ואילו האחרות ניתן לחבוש לא יותר מארבע שעות (וגם זה לסירוגין).
  • ניתן להפריד בין החגורה לכרית העיסוי הסיליקונית ע"י רצועות וולקרו.
  • החגורה ארוגה מחומרים נושמים ואלסטיים להתאמה אנטומית  מושלמת לגב התחתון.
  • קלה ונוחה ללבישה.
  • אוורירית, אריג מיוחד ונושם.
  • סופח את הזעה החוצה ע"י אריג יחודי
חגורת גב אורטופדית המתאימה גם לרוכבי אופנועים להגנה ותמיכה בגב התחתון.
 
תוצרת ספרד
90 ₪ 0 ₪
התקשרו ל-9418*

טייפ קינזיוליגי אלסטי וארוג בצורת סריגה מיוחדת עם דבק אקרילי רפואי. 

שיטת קינזיו טייפינג מבוססת על יכולת הריפוי הטבעית של הגוף.
כאשר מניחים את הסרט על איבר בגוף (מומלץ לעזר בפיזיותרפיסט להדרכה ראשונית) ע"פ הוראות המטפל ומשפשפים את סרט ההדבקה קלות, הוא מתחמם ונדבק לעור.
משמש לטיפול במגוון בעיות הקשורות במערכת השרירים, הגידים והרצועות ואף במקרים מסויימים במערכת העצבים.
במקרה של ליפודמה, משפרת את זרימת הדם והניקוז הלימפה שיפור תנועה והפחתת כאב ע"י הגדלת המרווח של השכבה התת עורית.
ליאת לוי
תודה לרפאל על השירות האדיב, והמקצועיות! שמחתי להגיע למקום עם מחירים נוחים ואנשים נפלאים!
ליאת לוי
אבי לוי
השירות שלכם שווה הכל. הייתי כרגע בסניף ירושלים ואני חייב לציין שאליחי הטכנאי שטיפל בי מקצועי ואמין. ממש מרוצה מכם! תודה!
אבי לוי
נופר שמעון
אני חיילת ועשיתי מדרסים במכון עקב אכילס בירושלים. שירות מקצועי אלופים!
נופר שמעון
אייל קולורני
אחד המקומות המקצועיים ביותר! מקצועיות, שירות ואדיבות ברמה גבוהה שלא נתקלתי בה בתחום הזה בעבר.
אייל קולורני
‏תמי משען רבני
הופנתי ע"י אורטופד להתקין מכשיר A F O למנוע צניחת כף רגל וקרסול פניתי למספר חניות המטפלים בבעיות אורטופדיות ולא נעינתי לצרכים ..בשיחת טלפון עם חנות בשם "עקב אכילס" דיברתי עם אליחי זאנה הסברתי לו את הבעיה ולהפתעתי דאג להזמין לי את המדרס המיוחד תוך מספר ימים התקשר אליחי הגעתי לחנות שנפתחה חדש בבנין שערי העיר רחוב יפו 216 ירושלים. אליחי היה במקום טיפל בנו בסבלנות והתאים לי את המכשיר לרגל בדייקנות וביקש שכל בעיה שתהיה יטופל ברצון ..תודה לאליחי על שירות הטוב והסבלנת .וממליצה מאוד. .אלי ותמי משען פיסגת זאב ירושלים
‏תמי משען רבני
רעם שפירא
עשיתי בסניף בראשל"צ והמדרסים מעולים. אני עושה הרבה ספורט והמדרסים נשארו איתי לתקופה ארוכה ללא בלאי. המחיר לא זול אבל גם לא יקר משמעותית מאלו שניסיתי קודם ואלו שאתם עשיתם לי היו הטובים ביותר, העמידים ביותר והנוחים ביותר. גם כשרציתי לעשות שוב אחרי כמה שנים חזרתי (וד.א המדרס נשאר תקין, פשוט רציתי עוד אחד ספייר לנעליים אחרות). ממליץ מאוד.
רעם שפירא
חי אלעזר
מקצוענים!!! לא כל יום מוצאים אנשים כמוכם, תודה רבה לכם צוות עקב אכילס❤
חי אלעזר
אבירם טרוזמן
שירות אמין ומקצועי, עזר לי מאד, פשוט אלופים!!!!
אבירם טרוזמן
יונתן גלוזמן
אני חייל קרבי ועשיתי מדרסים בעקב אכילס בירושלים. הרגשה הכי טובה שיש אני עם המדרסים כבר חצי שנה ואני מאוד מרוצה!
יונתן גלוזמן
פזית יהב
תודה מיוחדת לרפאל מ"עקב אכילס" סניף ראשון לציון, על השירות הנפלא המקצועיות והיחס המסור, בהתאמת המדרסים ובחירת נעל מושלמת עבור בני. בהחלט ראוי לציון ולשבח!
פזית יהב
קבל עדכונים על מבצעים באתר!