כאבים בשוק בזמן הליכה

כאבים המופיעים בשוק בזמן הליכה

לא משנה כמה אתם הולכים ביום – הרי שבכל יום יוצא לכם ללכת, ולעתים אף לא מעט. בעוד ישנם אלו שקטעי ההליכה שלהם כוללים את המרחק שבין תחנת האוטובוס אל מקום העבודה, ישנם אלו שיוצאים להליכות יזומות על מנת להיכנס לכושר וליהנות מפעילות גופנית מועילה. לעתים, במהלך ההליכה, נוצרים עומסים המבוססים על משקל הגוף כנגד הרגל שצועדת על הרצפה. באותה תנועה בדיוק, מורמת הרגל השנייה והיא זו הצועדת קדימה. למרות שאתם אינכם מחשבים את הצעדים שלכם, הרי שמה שקורה במהלך העברת המשקל של הרגל שעל הקרקע, הוא שנוצרים לא מעט עומסים גם על הברכיים וגם על השוקיים. זו הסיבה שאתם חשים לעתים כאבים בשוק הרגל בזמן הליכה.

כאבים בשוק האחורי

מהן סיבות לכאבים בשוק בזמן הליכה?

כאב בשוק בהליכה יכול להיות כאב שניתן לסבול אותו כל עוד הוא רגעי, אך לעתים מדובר על כאבים עזים המונעים מאלו הסובלים מהכאבים ללכת גם מרחקים קצרים. מדובר לרוב על עומסים שעל שרירי השוק שהם אלו היוצרים את הכאבים. לצד קבוצות השרירים שנפגעות, הרי שסביר כי הכאבים יגרמו גם מבעיות שמקורן במפרק הברך. ישנם אלו המדווחים על כאבים בשוק הקדמי בהליכה, בעוד ישנם אלו שעבורם הכאב הינו בעל אופי אחר והם מדווחים על כאבים בשוק האחורי בהליכה. כל סימפטום של כאב – לאורך ההליכה ולאחריה, צריך להילקח במלוא הרצינות.

הכאבים בשוק כאמור נובעים מעומס על השרירים – האחוריים והקדמיים גם יחד. אלו הנמצאים מלפנים מוכרים בשם "קבוצת פושטי כף הרגל", כאשר השריר הדומיננטי ביותר הינו השריר tibialis anterior והוא נמצא בחלקו הקדמי של השוק. כמו כן, ישנה קבוצת "פושטי הבהונות הקצרים" המוכרים בשם extensor digitorum brevis, וגם קבוצת "פושטי הבהונות הארוכים".


מדוע לא צריך להזניח טיפול בסימפטום של כאב בשוק במנוחה?

עליכם לזכור כי הסימפטום הינו בסופו של דבר ייצוג של בעיה שחשוב לטפל בה, כך שאין באמת חשיבות מתי הוא מופיע: במהלך ההליכה או לאחריה. לא אחת ישנם אלו המעניקים חשיבות אך ורק לכאבים המופיעים לאורך ההליכה, תוך שכאבים מסוג כאבים בשוק במנוחה מקבלים תשומת לב פחותה. דעו כי כל כאב מצריך בדיקה מעמיקה ואבחון שמטרתו להבין מה הסיבה לכאב. ניתן למנוע את הכאבים ולאפשר לכם ליהנות מאיכות חיים גבוהה יותר, בין היתר באמצעות מדרסים מתאימים וגם תומכי שוק.

כאבים בשוק הקידמי


איך למנוע כאבים בשוק בזמן הליכה
?

הכאבים יכולים לפגוע בצורה משמעותית מאד באיכות החיים של אלו הסובלים מהם, כך שהדרישה לרוב לצד אבחון כאבים בשוקיים בהליכה, היא לדעת איך מונעים מראש את הכאבים. הדבר הראשון שעליכם להבטיח הוא שאתם נועלים נעליים נוחות ומתאימות לכם. בשום פנים ואופן לא כדאי לוותר על הפעילות הגופנית, גם במקרים בהם אתם חשים הכאבים. מה שנדרש מכם לעשות הוא לפתור את הכאבים ולהמשיך בשגרת הפעילות.

במידה ואתם מוצאים בנעליים שלכם כנעליים נוחות המטיבות עמכם לרוב, כדאי לשקול את האפשרות של שילוב מדרסים בתוך הנעל. דרך "עקב אכילס", תוכלו להתרשם ממגוון רחב של מדרסים שיכולים להקל את העומסים ובעיקר להתאים למבנה כף הרגל שלכם. למרות שהנעל שלכם מצטיירת לכם כנעל האידאלית עבורכם, הרי שהייצור שלה לא נעשה בהתאמה מלאה לצרכים שלכם. מנגד, המדרסים מופקים בהתאמה מלאה אליכם, מה שיכול להקל עליכם גם בהליכה יום יומית וגם בהליכת שמטרתה היא פעילות גופנית. כשם שישנם מדרסים לריצה, כך גם ישנם מדרסים להליכה שבולמים זעזועים ומאפשרים לכם ללכת ללא דאגות וללא כאבים.

כאבים בשוק בזמן הליכה
לייעוץ מיידי מהמומחים שלנו:
סובלים מבעיה אורטופדית? מחפשים מוצר מסוים? השאירו פרטים למענה מהיר:
0 ₪ 0 ₪
התקשרו ל-9418*
מדרסים מותאמים לגולשי סקי מקצועיים וחובבנים לפי מידות גבס. 

סוג המדרסים והחומרים ייקבע לאחר אבחון כף הרגל.

התמונה להמחשה בלבד!
 
מבוטחי כללית מושלם זכאים להחזר של 400 ש"ח עבור מדרסים אורטופדיים.
למימוש הזכאות יש להגיע אל אחד מסניפי עקב אכילס ואבחון והתאמת מדרסים.
יש לשלוח לקופה את החשבונית מס קבלה ביחד עם ההפניה של רופא אורתופד בלבד!
 
0 ₪ 0 ₪
התקשרו ל-9418*

מדרסים לשחקני פוטבול לפי מידות גבס בהתאמה אישית לכל לקוח, שומרים על הבריאות עם המדרסים של עקב אכילס. סוג המדרסים יותאמו לאחר אבחון כף הרגל.

התמונה להמחשה בלבד!

0 ₪ 0 ₪
התקשרו ל-9418*

מדרסים מותאמים לפי מידות גבס לרצי מרתון וריצות ארוכות, לביצועים טובים יותר ולריצות ללא כאבים.

 המונה להמחשה בלבד!

 

מבוטחי כללית מושלם זכאים להחזר של 400 ש"ח עבור מדרסים אורטופדיים.
למימוש הזכאות יש להגיע אל אחד מסניפי עקב אכילס ואבחון והתאמת מדרסים.
יש לשלוח לקופה את החשבונית מס קבלה ביחד עם ההפניה של רופא אורתופד בלבד!


0 ₪ 0 ₪
התקשרו ל-9418*

בלעדי בעקב אכילס - Multi Zone - smart dynamic foot Support

שנתיים של תכנונים, שרטוטים, אין ספור ווארסיות, מחשבה, התאמת החומרים וידע הולידו את המדרסים הכי חכמים שיצרנו עד היום.
החומרים מיצרים ומורכבים בגרמניה ומגיעים כמשטח ישר, ואת שאר העבודה נעשית במעבדות עקב אכילס.


חדש חדש ובלעדי בעקב אכילס - המדרס החכם Multi zone



מדרסים בהתאמה אישית Multi Zone

5 אזורי תמיכה ושילוב חומרים ברמות קשיחות / ריכוך.

  1. אזור העקבים מתחבר עם אזור הקשת הפנימית ויוצר צורה של "קוברה", רמת קושי 45 SHOR מה שיוצר אחיזת עקבים ותמיכה בקשת.

  2. מרכז העקבים ועד הכריות מורכב מחומר רך ובולם ברמת צפיפות של 20/25 SHOR ומאפשר בלימה ממרכז התחתון של העקבים ועד אזור הכריות.

  3. בחלקו החיצוני בין עצם הקובואיד למטטרזל ה 5 (ממש באזור המפרק של העצמות האלו) שכבה חצי קשיחה 30 SHOR והסיבה היא, מכיוון שלרוב האנשים יש עצם בולטת באזור, עצם זו היא צוואר המטטרזל ה-5 בדיוק באזור המפרק בין הקובואיד למטטרזל.

  4. אזור ארבעת הבהונות 2-3-4-5 עשויים מחומר ברמת צפיפות 30 SHOR בכדי לא לאפשר לבהונות שקיעת יתר בזמן ההליכה.

  5. והאחרון, אזור הבוהן (הלוקס), מכיוון שהבוהן תפקיד מאוד חשוב בדחיפת הרגל לצעד הבא והעומס על הבוהן הוא רב. אזור זה יהיה מחומר מיוחד בעל רכות גבוהה אך דחיסות נמוכה.   

למה צריך כל אזור בחומר ומבנה שונה?
לשם כך יש צורך לקרוא את ההסבר מטה.
0 ₪ 0 ₪
התקשרו ל-9418*
מדרסים אורטופדיים מותאמים אישית למשחקי כדוריד באיכות ללא תחרות!

סוג המדרסים ייקבע לאחר אבחון כף הרגל!

התמונה להמחשה בלבד!

מבוטחי כללית מושלם זכאים להחזר של 400 ש"ח עבור מדרסים אורטופדיים.
למימוש הזכאות יש להגיע אל אחד מסניפי עקב אכילס ואבחון והתאמת מדרסים.
יש לשלוח לקופה את החשבונית מס קבלה ביחד עם ההפניה של רופא אורתופד בלבד!

0 ₪ 0 ₪
התקשרו ל-9418*

מדרסים מותאמים לטניסאים לפי מידות גבס בהתאמה אישית לכל לקוח לאחר אבחון כף הרגל.

התמונה להמחשה בלבד!

מבוטחי כללית מושלם זכאים להחזר של 400 ש"ח עבור מדרסים אורטופדיים.
למימוש הזכאות יש להגיע אל אחד מסניפי עקב אכילס ואבחון והתאמת מדרסים.
יש לשלוח לקופה את החשבונית מס קבלה ביחד עם ההפניה של רופא אורתופד בלבד!

0 ₪ 0 ₪
התקשרו ל-9418*
התמונה להמחשה בלבד!

סוג המדרס ייקבע אך ורק לאחר אבחון כף הרגל!

מבוטחי כללית מושלם זכאים להחזר של 400 ש"ח עבור מדרסים אורטופדיים.
למימוש הזכאות יש להגיע אל אחד מסניפי עקב אכילס ואבחון והתאמת מדרסים.
יש לשלוח לקופה את החשבונית מס קבלה ביחד עם ההפניה של רופא אורתופד בלבד!

 

0 ₪ 0 ₪
התקשרו ל-9418*

מדרסים לנעלי בלנסטון REDBACK בהתאמה אישית ולפי מידות גבס - ייעוץ בחינם. 
סוג המדרסים יקבע לאחר אבחון של כף הרגל בעקב אכילס.

התמונה להמחשה בלבד!

מבוטחי כללית מושלם זכאים להחזר של 400 ש"ח עבור מדרסים אורטופדיים.
למימוש הזכאות יש להגיע אל אחד מסניפי עקב אכילס ואבחון והתאמת מדרסים.
יש לשלוח לקופה את החשבונית מס קבלה ביחד עם ההפניה של רופא אורתופד בלבד!

ליאת לוי
תודה לרפאל על השירות האדיב, והמקצועיות! שמחתי להגיע למקום עם מחירים נוחים ואנשים נפלאים!
ליאת לוי
אבי לוי
השירות שלכם שווה הכל. הייתי כרגע בסניף ירושלים ואני חייב לציין שאליחי הטכנאי שטיפל בי מקצועי ואמין. ממש מרוצה מכם! תודה!
אבי לוי
נופר שמעון
אני חיילת ועשיתי מדרסים במכון עקב אכילס בירושלים. שירות מקצועי אלופים!
נופר שמעון
אייל קולורני
אחד המקומות המקצועיים ביותר! מקצועיות, שירות ואדיבות ברמה גבוהה שלא נתקלתי בה בתחום הזה בעבר.
אייל קולורני
‏תמי משען רבני
הופנתי ע"י אורטופד להתקין מכשיר A F O למנוע צניחת כף רגל וקרסול פניתי למספר חניות המטפלים בבעיות אורטופדיות ולא נעינתי לצרכים ..בשיחת טלפון עם חנות בשם "עקב אכילס" דיברתי עם אליחי זאנה הסברתי לו את הבעיה ולהפתעתי דאג להזמין לי את המדרס המיוחד תוך מספר ימים התקשר אליחי הגעתי לחנות שנפתחה חדש בבנין שערי העיר רחוב יפו 216 ירושלים. אליחי היה במקום טיפל בנו בסבלנות והתאים לי את המכשיר לרגל בדייקנות וביקש שכל בעיה שתהיה יטופל ברצון ..תודה לאליחי על שירות הטוב והסבלנת .וממליצה מאוד. .אלי ותמי משען פיסגת זאב ירושלים
‏תמי משען רבני
רעם שפירא
עשיתי בסניף בראשל"צ והמדרסים מעולים. אני עושה הרבה ספורט והמדרסים נשארו איתי לתקופה ארוכה ללא בלאי. המחיר לא זול אבל גם לא יקר משמעותית מאלו שניסיתי קודם ואלו שאתם עשיתם לי היו הטובים ביותר, העמידים ביותר והנוחים ביותר. גם כשרציתי לעשות שוב אחרי כמה שנים חזרתי (וד.א המדרס נשאר תקין, פשוט רציתי עוד אחד ספייר לנעליים אחרות). ממליץ מאוד.
רעם שפירא
חי אלעזר
מקצוענים!!! לא כל יום מוצאים אנשים כמוכם, תודה רבה לכם צוות עקב אכילס❤
חי אלעזר
אבירם טרוזמן
שירות אמין ומקצועי, עזר לי מאד, פשוט אלופים!!!!
אבירם טרוזמן
יונתן גלוזמן
אני חייל קרבי ועשיתי מדרסים בעקב אכילס בירושלים. הרגשה הכי טובה שיש אני עם המדרסים כבר חצי שנה ואני מאוד מרוצה!
יונתן גלוזמן
פזית יהב
תודה מיוחדת לרפאל מ"עקב אכילס" סניף ראשון לציון, על השירות הנפלא המקצועיות והיחס המסור, בהתאמת המדרסים ובחירת נעל מושלמת עבור בני. בהחלט ראוי לציון ולשבח!
פזית יהב
קבל עדכונים על מבצעים באתר!