מדרסים לספורטאים בהתאמה אישית

מדוע מדרסים לספורטאים יהיו שונים מאלו לריצה?

מדרסים לריצה מיוצרים בצורה שונה ממדרסים לספורטאים (אף על פי כך שגם ריצה נחשבת לספורט). מה הסיבה לכך? ספורט כולל מגוון רחב של סוגים שאינם מצריכים ריצה בקו ישר, אלא תנועות חדות, עצירות, ריצה לאחור, ניתור וכו'... מדרסים לספורטאים יכללו מגוון רחב של פיתוחים ושילוב חומרים המיועדים לאופי הספורט הספציפי בו הספורטאי עוסק.

מדרסים לכדורגל 

לדוגמה, אם מדובר בכדורגל יש להתאים את המדרסים לנעליים צרות כשחלקו הקדמי והאחורי של המדרס דק וההתמקדות היא באזור המיד-פוט (הקשת). בנוסף, יש להתחשב בבעיה ממנה סובל הכדורגלן. יש לקחת בחשבון את סוג הפעילות הכוללת ריצה, עצירה פתאומית, ריצה לצדדים, אחורה, סיבובים ולעיתים ניתור לגובה.

מדרסים לכדורסל

לעומת זאת, מדרסים לכדורסל מיוצרים קצת אחרת מאלו לכדורגל, מכיוון שמשקלו של כדורסלן הוא שונה מזה של כדורגלן עקב הגובה ומסת השריר של הכדורסלן. בעיקרון התנועות של כדורסלן יהיו כמעט אותן תנועות שעושה כדורגלן, אך לכדורסלן יהיו הרבה יותר ניתורים במשחק אחד מאשר ייעשה הכדורגלן. על כן, במדרסים שמכינים עבור כדורסלן תהיה יותר בלימה עקב המשקל הרב הנופל על הרגליים לאחר ניתור. להמחשה: אם שחקן כדורסל שוקל בערך 100 קילו, בנחיתה מניתור העומס שיפול על הרגליים הוא כ-500 קילו. אין לשכוח גם את העצירות החדות מצד לצד וכדומה.

מדרסים לטניס

הם מיוצרים בעיקר לריצה לצדדים ורוב העומסים נופלים על מפרק ראש המסרק ה-1 והמסרק ה-5 ובכלל על חלקה הלטראלי (החיצוני) של כף הרגל. לספורטאים שעוסקים בטניס ישנה נטייה לנקוע את הקרסול ומומלץ להתייחס לעובדה זו.

מדרסים לגולף

מדרסים אלו מיוצרים בעיקר עם תמיכה בקשת וריכוך בראש המסרק הראשון. סוג ספורט זה אינו מצריך ריצה או עצירה פתאומית. בעת החבטה בכדור הברך תמשוך את כף הרגל לחלקה הפנימי (המדיאלי), תנועה זו תמשוך גם את כף הרגל לחלקה הפנימי ותיצור עומס על ראש המסרק הראשון ולחץ על הבוהן בחלקה הפנימי.

מדרסים לרוכבי אופניים

לרוכבי אופניים יש צורך בשינוי זווית באזור המסרקים. בזמן שרוכב אופניים מפדל בדחיפה למטה הוא משתמש בחלקה הפנימי והקדמי של כף הרגל. התנועה הזו תמשוך את הברך פנימה. על כן, מדרסים לספורטאים שעוסקים ברכיבה צריכים לאזן בזווית קלה (קונוס) כך שיהיה פחות עומס על הברך.

אילו סוגי ספורט אינם מצריכים שימוש במדרסים?

לא כל סוגי הספורט מצרכים שימוש במדרסים. למשל, אם אתם עוסקים בטיפוס אורבני, ספורט שקשור ללוחמה כגון, איגרוף, קראטה, קיק בוקסינג, קפוארה, סקי, ספורט מים, התעמלות קרקע ואקרובטיקה אתם לא חייבים להשתמש במדרסים בעת הפעילות הספורטיבית.

למכון האורטופדי עקב אכילס סניפים בירושלים, תל אביב וראשון לציון. אתם מוזמנים לאבחון וייעוץ חינם וללא כל התחייבות! 9418*