נעלי ריצה

• שם חברה שנחשבת על ידינו כ " איכותית " ( לא חשוב )  
• המראה של נעל הריצה ( כמעט חשוב )
• מדד נוחות נעלי הריצה ( הכי חשוב )

כפות הרגלים שלנו ומנח הדריכה שלנו שונים מאדם לאדם .  

ישנם שלושה סוגים נפוצים של מבנה כף רגל  .

קשת נמוכה , קשת בינונית וקשת גבוהה .

    קשת אורכית חיצונית ( לאטראלית )

    קשת אורכית פנימית ( מדיאלית )  

    קשת רוחבית ( טראנסווארס / מטטרזל )

   בזמן הריצה עם נעלי ריצה יפעלו הקשתות האלו עם השרירים והגידים המחוברים אליהם כבולמי זעזועים .

   עלינו לקחת בחשבון כי בריצה מופעלים על הרגלים משקלים אדירים כמו :

   לכן יש לתמוך בקשתות אלו עם נעלי ריצה מקצועיות כ " פרל איזומי ".

3) פרונציה / סופינציה:

  פרונציה היא צניחה של קשת כף הרגל פנימה לכיוון מרכז הגוף ( פס פלנוס / פלטפוט ) .

  הפרונציה היא פעולה פיזיולוגית וטבעית של הגוף .

סוגי נעלי ריצה והליכה

אלו הם נעלי ריצה קלות  וללא תמיכה מדיאלית או לטראלית בסוליה .

בעולם אידאלי  שבו אין לאף אחד בעיות רגלים, כולנו היינו נועלים את נעל הריצה הזו .

לאלו מכם אשר רצים עם מדרסים הנעל הנטראלית היא האידיאלית לכף רגלכם , מפני שהמדרס יושב על משטח ישר ולא נעזר בתמיכות חיצוניות ובכך המדרס מתפקד כראוי .

נעלי ריצה שנועדה לאלו הסובלים מפרונציה משמעותית וכף רגל שטוחה .

נעלי ריצה אלו אוחזות היטב בכף הרגל ובנויה בצורה שהמבנה הפנימי של נעל הריצה דוחף את כף הרגל החוצה,

נעלי PEARL IZUMI מתאימות גם לאנשים הסובלים מסוכרת מפני שהבטנה של הנעל היא כיחידה אחת ( תחושת גרב ) וללא תפרים .

בחירת נעל ריצה / הליכה מתאימה יכולה למנוע פציעה .